tag:blogger.com,1999:blog-338863312024-03-07T05:32:19.685+01:00Caminos verticales... o noBienvenidos a este cuaderno de bitácora a través del cual, intento reflejar vivencias, sensaciones y anotaciones varias...flxhttp://www.blogger.com/profile/03881003768934945149noreply@blogger.comBlogger255125tag:blogger.com,1999:blog-33886331.post-91884470330829938992012-03-04T19:05:00.000+01:002012-05-02T17:20:50.345+02:00Variedad<div style="text-align: justify;">
Un poquito de todo, eso es lo que hemos tenido en la mañana de hoy.</div>
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Empezamos con la constante habitual de la grupeta imposible, la salida que inicialmente parecía que iba a ser "numerosa", queda reducida a 2.</div>
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Mucha actividad ciclista en la carreterera desde que he salido de casa, antes de llegar al punto de encuentro, ya he saludado unas cuantas caras conocidas.</div>
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Se nota que amanece pronto, se nota que las temperaturas son buenas para ir en bici, y se nota que hoy <a href="http://www.muntbikes.com/2012/01/ports-del-maresme-2012.html" target="_blank">tenemos la primera marxa del calendario cicloturista</a> por nuestra zona.</div>
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En la salida de hoy, aprovecho para seguir tratando de mostrar a mi amigo, y nuevo vecino "maresmeño", algunos rincones o carreteritas que resultan interesantes para ir haciendo rutas por la zona.</div>
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Hemos quedado en Vilassar y hemos tomado la carretera hacia Argentona para buscar el primer puerto de la mañana.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-3g0Y-S78c5vPxmrxLAERT-8eSgRxyev8e1v8YdsW4hbL6TGS1xuiXLAkkXC4iSDdww2_4l9SopBUOCm2Gi0Y8JWy5Nc5IJhNOcV0DtkKD9i6MhPR_2fxVMRNxMMpasfN0us/s1600/2012-03-04+09.24.30.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" class="hovergallery" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-3g0Y-S78c5vPxmrxLAERT-8eSgRxyev8e1v8YdsW4hbL6TGS1xuiXLAkkXC4iSDdww2_4l9SopBUOCm2Gi0Y8JWy5Nc5IJhNOcV0DtkKD9i6MhPR_2fxVMRNxMMpasfN0us/s200/2012-03-04+09.24.30.jpg" width="150" /></a>Con la calma suficiente como para poder ir subiendo charlando sin parar, coronamos en St.Bartomeu de Cabanyes donde nos alcanza un grupito encabezado por Lluis. Ellos paran y nosotros seguimos un poco mas abajo, pues voy con la intención de hacer la paradita en los moais. Lástima del ruido de motores del Circuit de Catalunya, que ocultaba un poco la magia del este bonito rincón.</div>
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Hemos seguido xino xano hacia Cardedeu para ir a buscar la carretera de Marata, de aquí a Corró d'Amunt, y hacia Cànoves.</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinYq5gIIFNdIgNZ2pQ57_qKPoUt9tch6YAQUG9iGXkfClpW7KrVLf7tohz1UlKmIdCtu9CNc_iSqSz97pr-1HUh7cdHq0PlhdoAL7_x66VP0nMVh79KCkV8HKud99JfJL8nvI/s1600/2012-03-04+10.00.43.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" class="hovergallery" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinYq5gIIFNdIgNZ2pQ57_qKPoUt9tch6YAQUG9iGXkfClpW7KrVLf7tohz1UlKmIdCtu9CNc_iSqSz97pr-1HUh7cdHq0PlhdoAL7_x66VP0nMVh79KCkV8HKud99JfJL8nvI/s200/2012-03-04+10.00.43.jpg" width="200" /></a>Paramos unos minutos en Sant Muç a tomar un café antes de seguir la relajada ruta de hoy, y al llegar a Llinars entramos en una parte del recorrido por el que pasa la marxa de hoy. </div>
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Aquí cambia un poco el ambiente. Se respira ese agradable "síndrome del dorsal" y además acrecentado, pues pasan en las dos direcciones. De nuevo nos cruzamos con bastantes Routiers que van haciendo la marxa.</div>
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Este pequeño tramo favorable que nos lleva hasta Sant Celoni, damos alegría a las piernas ayudados por el terreno, y un poco contagiados por el ambiente, con la suerte de que nos van parando el tráfico en las rotondas para que pasemos.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg00d_S82LT5_NaUQg3FB_1PI2KqhxpWujUm9bsg7eAl1W72ywSiasHMOeVPaRS2Llud-RnB0_Q2hZAV0a22LWFz7BSAiHtM4nyvMAOCeitigv5rsl4uQITKrZBxEHXJ-g7MNE/s1600/2012-03-04+12.02.16.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" class="hovergallery" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg00d_S82LT5_NaUQg3FB_1PI2KqhxpWujUm9bsg7eAl1W72ywSiasHMOeVPaRS2Llud-RnB0_Q2hZAV0a22LWFz7BSAiHtM4nyvMAOCeitigv5rsl4uQITKrZBxEHXJ-g7MNE/s200/2012-03-04+12.02.16.jpg" width="200" /></a></div>
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Encaramos el inicio de la subida hacia Vallgorgina con mas calma, ya que no es cuestión de reventar. Paramos tranquilamente en el pueblo a llenar los bidones antes de emprender el tramo final de la subida.</div>
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Hoy era uno de esos días en los que coronar Collsacreu era un auténtico lujazo. Y es que llegar arropado por esos aplausos y gritos de ánimo, dibujan una sonrisa de oreja a oreja en la cara que cuesta borrar.</div>
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En este punto termina la parte cronometrada de la marxa. Nosotros nos dejamos caer tranquilamente en busca de la NII.</div>
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Al llegar a la nacional en Arenys, tenemos la fortuna de encontrarnos una grupeta de Routiers encabezada por Antonio Tomás, con los que hemos seguido rodando y charlando cómodamente. En Mataró nos hemos despedido de Pekas, y hemos seguido el resto hasta llegar a Premià.</div>
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Pese a no haber hecho un trabajo a nivel de entreno, ha sido una buena mañana en la que he disfrutado mucho del recorrido, y como no, de la compañía.</div>
<br />
Han sido 97km., 4:15h., y unos 1200m. de desnivel.<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="455" scrolling="auto" src="http://www.googlebike.com/iframegooglebike.php?id=4348" transparency="" width="600"></iframe>
¡Buena semana!flxhttp://www.blogger.com/profile/03881003768934945149noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-33886331.post-85385972366975970712012-02-27T22:01:00.000+01:002012-02-27T22:01:28.289+01:00Miranda del Pas del Princep<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-xh9Ifi_Vdrw/T0qr7tmZI8I/AAAAAAAAFuI/mQPm582_lB4/s773/pano_frares_agulles.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="92" src="http://2.bp.blogspot.com/-xh9Ifi_Vdrw/T0qr7tmZI8I/AAAAAAAAFuI/mQPm582_lB4/s400/pano_frares_agulles.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
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Este domingo otra buena excursión con su "pequeño toque vertical" por Montserrat. Toca Frares, pero justo en el límite con Ecos. </div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-9MbNOAVQLMY/T0qrj3_UC7I/AAAAAAAAFtc/FeOmjJaQALk/s775/IMG_2782.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="149" src="http://4.bp.blogspot.com/-9MbNOAVQLMY/T0qrj3_UC7I/AAAAAAAAFtc/FeOmjJaQALk/s200/IMG_2782.JPG" width="200" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigPK35x29FERfxFNyb8mW2DV4cupT2yQbnZN-ZnL5KNLaM0_YHtHAsfA-R1QQy67qmfwpCWU_zRyBIGDuPFktPAj-wg_DOLQG4k9pPf3w40zz0xv1L5zirTBi0NA3QTx3xS64/s775/IMG_2793.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigPK35x29FERfxFNyb8mW2DV4cupT2yQbnZN-ZnL5KNLaM0_YHtHAsfA-R1QQy67qmfwpCWU_zRyBIGDuPFktPAj-wg_DOLQG4k9pPf3w40zz0xv1L5zirTBi0NA3QTx3xS64/s200/IMG_2793.JPG" width="200" /></a>Para llegar hasta pie de vía organizamos el camino pasando por lugares que nos apetece visitar, así que saliendo de la zona del Castell nos dirigimos a la Proa para visitar la cova del Cabrit, ubicada en un enclave de vistas privilegiadas.</div>
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La siguiente parada la hacemos en la cova de l'Arcada, lugar archiconocido en el que como muchos de ésta montaña, uno suele sentirse insignificantemente pequeño, y que nos sirve para tomar aliento antes de iniciar el Torrent de les Grutes, que abandonaremos pronto.</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIGFzaDdfD6PFv7l9tHjP_AJugKnmM-jMQueWDzixEqlFbtYQVUI0gr92p1SyivcAcl3A5B-eT7Rt3QxtaIRpQl-1uCiTfyiw-0w_dyvQ0YIf8w0glckT9m1hGpRv0Qv7gGbA/s775/IMG_2828.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIGFzaDdfD6PFv7l9tHjP_AJugKnmM-jMQueWDzixEqlFbtYQVUI0gr92p1SyivcAcl3A5B-eT7Rt3QxtaIRpQl-1uCiTfyiw-0w_dyvQ0YIf8w0glckT9m1hGpRv0Qv7gGbA/s320/IMG_2828.JPG" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-ptR893joUP4/T0qrmrCVyTI/AAAAAAAAFtk/4D0QOp0el8Q/s617/IMG_2801.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/-ptR893joUP4/T0qrmrCVyTI/AAAAAAAAFtk/4D0QOp0el8Q/s200/IMG_2801.JPG" width="150" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Ad-hpRcuE8w/T0qrpzSrybI/AAAAAAAAFto/X5pLooAgye4/s617/IMG_2802.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://2.bp.blogspot.com/-Ad-hpRcuE8w/T0qrpzSrybI/AAAAAAAAFto/X5pLooAgye4/s200/IMG_2802.JPG" width="150" /></a>Nuestra intención es la vía <a href="http://escalatroncs.files.wordpress.com/2008/10/dori.jpg" target="_blank">Dori por la entrada Nubiola-Picazo a la Miranda del Pas del Princep</a>, que es una "vía azul", muy repetida y de la que se puede encontrar mucha información en la red.</div>
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La dificultad de la vía es mínima, únicamente el tortuoso recorrido a través de una pared muy irregular, repleta de baumas y techos, podría resultar un poco complicado, de no se por los abundantes seguros pintados de color azul, que además de ofrecer protección, van indicando el camino a seguir.</div>
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En cualquier caso, es una vía recomendable y bonita, tanto como las buenas vistas que se disfrutan desde la cima, y en la que lo mas importante es disfrutar del entorno, de las vistas, y sentirse inmerso enmedio del paraiso.</div>
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<br /></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-6ZSMk5B2ScI/T0qrt-DXTmI/AAAAAAAAFts/QrFSsjtJlF8/s775/IMG_2807.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="http://3.bp.blogspot.com/-6ZSMk5B2ScI/T0qrt-DXTmI/AAAAAAAAFts/QrFSsjtJlF8/s400/IMG_2807.JPG" width="400" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-FpWKmv-qGNg/T0qrux8YMBI/AAAAAAAAFuM/392FrMBANuY/s775/IMG_2811.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="http://4.bp.blogspot.com/-FpWKmv-qGNg/T0qrux8YMBI/AAAAAAAAFuM/392FrMBANuY/s400/IMG_2811.JPG" width="400" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPUzpuBQKwfe2qbmXdChtyu1O7nzSTUUtRqBdJrEB40DB8iPhAVi2uDpyKaTumi6g-1o_M8UpxD1SunYxz5sf0dqkNe1jn2wD4j1-JjL6y3I5Dmmwdm9rTkfwFjONuwBkq03Y/s774/IMG_2813+-+copia.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPUzpuBQKwfe2qbmXdChtyu1O7nzSTUUtRqBdJrEB40DB8iPhAVi2uDpyKaTumi6g-1o_M8UpxD1SunYxz5sf0dqkNe1jn2wD4j1-JjL6y3I5Dmmwdm9rTkfwFjONuwBkq03Y/s400/IMG_2813+-+copia.JPG" width="400" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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Desde la cima de la Miranda, "cresteamos" hasta el Pas del Princep, pasando por el Bitllot, i la Agulla inferior del Pas del Princep.</div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-n9EjpCPZ-uM/T0qr0kQsNfI/AAAAAAAAFsQ/GB3_S1D_rHQ/s775/IMG_2825.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="http://1.bp.blogspot.com/-n9EjpCPZ-uM/T0qr0kQsNfI/AAAAAAAAFsQ/GB3_S1D_rHQ/s400/IMG_2825.JPG" width="400" /></a></div>
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<br /></div>
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A los pies de la majestuosa Agulla superior del Pas del Princep, reponemos fuerzas mientras observamos y estudiamos el recorrido de la GEDE.</div>
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<br /></div>
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Bajamos de nuevo hacia el Torrent de les Grutes, pero antes nos acercamos un poco camino del Coll de Porc para visitar la font de l'Esllevisada.</div>
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Después del nuevo paso por la cova de l'Arcada, visitamos la font del Xebret, para seguir el cauce del torrent del Tambor que nos llevará de nuevo hasta el coche.</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-X9mfdth0nKf0OYlzjZUGvGvZJoH3ChT-bgGJ43WMoNdF76NtiL2tmmQLvKQbfyv9DfW0KLJvBcfWalPVk_057A8yT9nBL-gWn7grzZDPtFj4ZUnLaAfKBg8sF8Jqiilbb9k/s775/IMG_2831.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-X9mfdth0nKf0OYlzjZUGvGvZJoH3ChT-bgGJ43WMoNdF76NtiL2tmmQLvKQbfyv9DfW0KLJvBcfWalPVk_057A8yT9nBL-gWn7grzZDPtFj4ZUnLaAfKBg8sF8Jqiilbb9k/s400/IMG_2831.JPG" width="400" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpe2UxAkfG4b1wTwbMeJBJnFZmkcPoS6GuKtG-glbVjxcXTw2T_xLNkqwGODys6lwyKC9auPX3yWcq17uEdyl0iSzRaK8LKSe4ZxewiA1hhgEGSWoz8BzUG6HAsyLLFO17S4Q/s775/IMG_2832.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpe2UxAkfG4b1wTwbMeJBJnFZmkcPoS6GuKtG-glbVjxcXTw2T_xLNkqwGODys6lwyKC9auPX3yWcq17uEdyl0iSzRaK8LKSe4ZxewiA1hhgEGSWoz8BzUG6HAsyLLFO17S4Q/s400/IMG_2832.JPG" width="400" /></a></div>
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<br />flxhttp://www.blogger.com/profile/03881003768934945149noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-33886331.post-39236700769692004892012-02-19T22:34:00.000+01:002012-02-19T22:34:13.923+01:00Con el nuevo vecino<br />
<div style="text-align: justify;">
La salida de hoy ha sido acompañado o acompañando a un <a href="http://cimasycronopios.blogspot.com/" target="_blank">viejo amigo</a> que resulta ser nuevo vecino.</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7-DnOInYsxEN4ReMvsxiQ90HJ1Hqdxbopo-qm2PxGFiQk__IE_w1KTVivwMW4VCMc23ic48hAJclKNboZ2MiYihPa4mgHSIT0TBClc1sdtgdHKAxpVHzuNJfgnOGV88MxH7g/s1600/2012-02-19+10.39.11.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img class="hovergallery" border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7-DnOInYsxEN4ReMvsxiQ90HJ1Hqdxbopo-qm2PxGFiQk__IE_w1KTVivwMW4VCMc23ic48hAJclKNboZ2MiYihPa4mgHSIT0TBClc1sdtgdHKAxpVHzuNJfgnOGV88MxH7g/s200/2012-02-19+10.39.11.jpg" width="200" /></a>Ha sido algo bastante suave, para ir volviendo a coger forma sobre los pedales después de su periplo en Pirena, pero en las tres horitas que hemos rodado juntos hemos podido charlar y arreglar un poco el mundo.</div>
<div style="text-align: justify;">
Hemos ido haciendo hasta Malgrat donde hemos dado la vuelta después de pasar a saludar a otro buen amigo, para luego en Calella, desviarnos un rato de nuestro camino de regreso para subir Hortsavinyà.</div>
<div style="text-align: justify;">
En total me han salido tres horas y media y 87km.</div>
<br />
salut i bona setmana<br />
<table>
<tbody>
<tr><td><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPCM1S0lDXCzrKD_dAqUoTXqb1Q0ZYy7YenLlDLXP6jSU1hVOVVmeEVkuq_WzxcDOOahxyuBnQh5t9ZwivFaSkAWQMrv02mEprsN0REqOA_HL5xM0fY_yxqahV3_cMdQdfG4s/s1600/2012-02-19+10.14.15.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img class="hovergallery" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPCM1S0lDXCzrKD_dAqUoTXqb1Q0ZYy7YenLlDLXP6jSU1hVOVVmeEVkuq_WzxcDOOahxyuBnQh5t9ZwivFaSkAWQMrv02mEprsN0REqOA_HL5xM0fY_yxqahV3_cMdQdfG4s/s200/2012-02-19+10.14.15.jpg" width="150" /></a></div>
</td><td><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEXMgn2fXG5uvmLefAzhNNWbpPC63w3JV6Wl-0zu_6L6Bv6C7b4YHc2tuXHl-wv-hM3WDIBQ7qfC2sTP7Aw8J8sbDCTizxeT_tkHUx-PGAc7OJyJTofKnACbZ1rfdn2dlDrbI/s1600/2012-02-19+10.39.22.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img class="hovergallery" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEXMgn2fXG5uvmLefAzhNNWbpPC63w3JV6Wl-0zu_6L6Bv6C7b4YHc2tuXHl-wv-hM3WDIBQ7qfC2sTP7Aw8J8sbDCTizxeT_tkHUx-PGAc7OJyJTofKnACbZ1rfdn2dlDrbI/s200/2012-02-19+10.39.22.jpg" width="150" /></a></div>
</td></tr>
</tbody></table>flxhttp://www.blogger.com/profile/03881003768934945149noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-33886331.post-33831112337055612272012-02-15T16:40:00.001+01:002012-02-15T18:20:02.920+01:00Cargando energía al sol<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2nsIwmI5ZTjAQj4305tdVfRBDobZ6unGqqKnSu1RQTPKGrXToxhNJARf4mbecXzAvM6GtTlT-1lBF96JMuravrrEfUgx01OLoZLyf8uQWwemqD9tMLc2xbB_VqK4rZZKFUaQ/s1600/sol.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img class="hovergallery" border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2nsIwmI5ZTjAQj4305tdVfRBDobZ6unGqqKnSu1RQTPKGrXToxhNJARf4mbecXzAvM6GtTlT-1lBF96JMuravrrEfUgx01OLoZLyf8uQWwemqD9tMLc2xbB_VqK4rZZKFUaQ/s200/sol.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Después de unos días con temperaturas a las que no estamos acostumbrados por aquí, hoy con un buen solecito, y el termómetro mas animado, he salido a rodar un poco por la nacional para cargar las pilas con la energía de nuestro estimado astro. </div>
<div style="text-align: justify;">
Aunque el tema del frío pueda sonar a excusa para no haber salido desde hace bastantes días, han sido otros los motivos que me han impedido salir. Lo he hecho tan pronto como he tenido ocasión, y he tenido la fortuna de encontrarme una mañana así de espléndida.</div>
<ul>
<li><span style="color: #444444;">Ha sido una salida corta, pero suficiente para generar esas endorfinas que tanto bienestar producen, y a las que muchos somos adictos. </span></li>
<li><span style="color: #444444;">Ha sido un esfuerzo moderado, dejando entrever todo lo que falta para estar en forma, pero suficiente para disfrutar sin reventar.</span></li>
<li><span style="color: #444444;">Ha sido poco rato, pero suficiente para no olvidarme de recordar lo vulnerables que somos en la carretera, y que no se puede bajar la guardia.</span></li>
</ul>
<br />
<br />
<br />
salutflxhttp://www.blogger.com/profile/03881003768934945149noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-33886331.post-34043090733454989682012-02-05T21:09:00.002+01:002012-02-15T18:19:16.352+01:00Cualquier cosa menos trabajo aeróbico<div style="text-align: justify;">
<a href="http://img72.imageshack.us/img72/6028/dsc026522247963.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><img border="0" class="hovergallery" height="150" src="http://img72.imageshack.us/img72/6028/dsc026522247963.jpg" width="200" /></a>Ante fin de semana con condiciones adversas <a href="http://jb500.blogspot.com/2012/02/curs-desqui-de-muntanya-del-ce-madteam.html" target="_blank">según con quien se compare claro</a>, toca ración doble. De ésta manera, hoy he vuelto a tener la fortuna de poder salir a rodar otro rato.</div>
<div style="text-align: justify;">
Con un día menos riguroso que el de ayer, me he unido a la salida del <a href="http://cc-routier.blogspot.com/2012/01/sortida-5-de-febrer.html" target="_blank">club</a>.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Si durante los últimos (bastantes) meses, las salidas que he hecho han sido tranquilas, la de hoy, ha sido para mi (que no para mis compañeros), todo lo contrario.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
A tope desde la misma salida, incluso antes de llegar a la NII, para conectar con un numeroso pelotón que un compañero ha divisado a lo lejos. Primer calentón hasta que hemos enlazado en Vilassar, y luego un ritmo alto hasta Calella que hemos rodado agrupados. Después, hasta Malgrat que hemos girado, hemos quedado ya un grupo de 4 o 5. </div>
<div style="text-align: justify;">
Hasta aquí la media salía de unos 34, ¡ahí es nada!</div>
<div style="text-align: justify;">
Ahora tocaba la vuelta con el viento de cara, además todavía teníamos por delante Hortsavinyà antes de volver a Premià.</div>
<div style="text-align: justify;">
He subido a mi ritmo, completamente desentendido del grupo, pensando en sobrevivir a un retorno que sabía se me iba a hacer muy largo.</div>
<div style="text-align: justify;">
Afortunadamente el viento de cara ha hecho que a nadie le de por poner una marcha endiablada con la que me hubiese descolgado a la primera de cambio, cosa que no quita que para mantenerme en el grupo haya tenido que darlo todo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Al final 2:50h y 90km mas "pal" bote, termino una semana bastante intensa en lo que a dar pedales se refiere.</div>
<br />
salut y buena semanaflxhttp://www.blogger.com/profile/03881003768934945149noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-33886331.post-26258639789039446572012-02-04T23:06:00.001+01:002012-02-04T23:08:38.284+01:00¡Con un par! ...de buenos calcetines<br />
<div style="text-align: justify;">
Desafiando a la temperatura de primera hora, he salido a rodar en solitario por la NII que presentaba un componente "exótico" en éstas latitudes que es la sal en los arcenes.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8SSMyTJAGQpCszZ5hr0B-nzDOiMzCoSyBy9ZQoKQ7S4Syi5WahUbtN6OCH-dU07vNbSwU7QAIX2de13kXvkomR1pU6DF1jTbxwUcd0CoYqZiDDlJUm0-oUa6nVIHh5ug5teg/s1600/2012-02-04+09.30.42.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img class="hovergallery" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8SSMyTJAGQpCszZ5hr0B-nzDOiMzCoSyBy9ZQoKQ7S4Syi5WahUbtN6OCH-dU07vNbSwU7QAIX2de13kXvkomR1pU6DF1jTbxwUcd0CoYqZiDDlJUm0-oUa6nVIHh5ug5teg/s320/2012-02-04+09.30.42.jpg" width="240" /></a>Con un día que apuntaba a espléndidco en lo que a sol se refiere, he salido abrigado con el "modo esquimal on", y aunque puedo decir que no he pasado frío, si que he notado que éste era mas acusado cuanto mas al norte me encontraba. Sobre todo lo he notado al llegar a Calella.</div>
<div style="text-align: justify;">
Me he dado la vuelta justo antes de llegar a Palafolls, y para casita tranquilamente.</div>
<div style="text-align: justify;">
Como nota curiosa, me ha reventado el neumático delantero. Afortunadamente me ha ocurrido justo al llegar a casa, y no ha habido susto. Supongo que el frío ha hecho que la goma no tenga la elasticidad necesaria y ante algún bache, se ha abierto una brecha por el lateral.</div>
<div style="text-align: justify;">
Pues nada, mañana saldré con uno viejo que espero aguante la salida, y la semana que viene toca comprar cubiertas.</div>
<div style="text-align: justify;">
Hoy han sido algo menos de tres horas y 80km.</div>flxhttp://www.blogger.com/profile/03881003768934945149noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-33886331.post-81392596147272285382012-01-28T22:18:00.000+01:002012-01-31T21:54:50.043+01:00Hoy...lluvia<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHjlHH6weSRPNPMTYXbVW3j_QO8bvA2OiQ0zBuaVCjjer5VHpdwR_rNhiyvPdxnTjlOT0By9xStFsXjEyRzN_2vOiS-PKZJtbFOVWn2NJTc_-hFIuC6xXd2rE63kBgq809Ci8/s1600/8933295.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img class="hovergallery" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHjlHH6weSRPNPMTYXbVW3j_QO8bvA2OiQ0zBuaVCjjer5VHpdwR_rNhiyvPdxnTjlOT0By9xStFsXjEyRzN_2vOiS-PKZJtbFOVWn2NJTc_-hFIuC6xXd2rE63kBgq809Ci8/s320/8933295.jpg" width="277" /></a></div>
Salida corta la de hoy. Estaba previsto, ya que mucho tiempo no tenía, pero la lluvia se ha encargado de avanzar el momento de dar media vuelta.
En cualquier caso contento, ya que pese a haber ido a dormir mas tarde de lo habitual, y pese a que el día ya mostraba sus cartas desde primera hora, he tenido las ganas para salir a rodar un rato sabiendo que casi con total seguridad tocaba mojarse.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<h3 style="text-align: center;">
En la medida de lo posible... ¡seguimos en la brecha!</h3>
<br />
Parece que terminaré enero cumpliendo los discretos objetivos, que denotan que aunque lentamente, estamos en busca de la forma perdida.flxhttp://www.blogger.com/profile/03881003768934945149noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-33886331.post-50422368173400173832012-01-15T21:35:00.000+01:002012-01-31T21:27:55.579+01:00Quin fred!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfjcVn597olso6LrkOaH6EqWC_yH4ptOc_p6ZR-oDFv4yOLUBSpR1RnAkN9S5HMyoBdl57czw_AQ_y2ZuKotNTEO1E7a56mTbgLBbqftvS8CL5iNPL5skTLHUVMS4CSKB9jhI/s1600/2012-01-15+10.04.02.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img class="hovergallery" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfjcVn597olso6LrkOaH6EqWC_yH4ptOc_p6ZR-oDFv4yOLUBSpR1RnAkN9S5HMyoBdl57czw_AQ_y2ZuKotNTEO1E7a56mTbgLBbqftvS8CL5iNPL5skTLHUVMS4CSKB9jhI/s320/2012-01-15+10.04.02.jpg" width="320" /></a></div>
Primera salida en bici en lo que va de año, ¡y vaya cambio!. Según se comentaba, ayer todavía fue peor. Ha sido una salida de rodar suave por la nacional, evitando desniveles para huir de las bajadas, y del frío del Vallés. Aún así, he llegado a casa con los pies helados, y eso que me he puesto las zapas de invierno.<br />
<br />
He tenido la satisfacción de irme encontrando con muchas caras conocidas, ya se nota que la gente ha empezado la temporada y hay muchas ganas.<br />
¡A ver si de una vez puedo conectar yo un poco!.<br />
<br />
Han salido 2:45 y 74 km. con los últimos km. improvisando el camino después de que una amable mosso d'esquadra me ha informado de que no se podía circular por la nacional, y no me ha permitido seguir.<br />
Para mañana parece que la meteo no es muy favorable, a ver si el miércoles puedo rodar otro ratito.<br />
<br />
salut y buena semanaflxhttp://www.blogger.com/profile/03881003768934945149noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-33886331.post-12632142971425528992012-01-08T21:17:00.001+01:002012-01-31T22:11:39.105+01:00Camino vertical al MontgròsComo dice la letra de una canción que me gusta mucho...<br />
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Tpfy1tXOlN0/TwoL8nS2dOI/AAAAAAAAFoo/84QoiKWI27Q/s1600/IMG_2701.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="http://3.bp.blogspot.com/-Tpfy1tXOlN0/TwoL8nS2dOI/AAAAAAAAFoo/84QoiKWI27Q/s200/IMG_2701.JPG" width="200" /></a><br />
<div style="text-align: center;">
"Ha pasado el tiempo</div>
<div style="text-align: center;">
y no he dejado</div>
<div style="text-align: center;">
ni un momento de pensar</div>
<div style="text-align: center;">
en los viejos tiempos,"</div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #999999;">"...en los días</span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #999999;"> de trepar</span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #999999;"> en Montserrat..." </span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #999999;">(ésto último no es de la canción)</span></i></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Y es que aunque no fuese por falta de ganas, hacía ya mas de un año que no salía de excursión vertical, así que había que tratar de ponerle remedio. Cuando me llegó la propuesta de Dirk y Nico era imposible decir que no, y menos teniendo taxi en la puerta de casa...¡ya no hay excusa que valga!.</div>
<div style="text-align: justify;">
Nada mas y nada menos que una bonita excursión por una de las zonas tranquilas y mágicas de la montaña, uniendo un par de vías fáciles para llegar hasta el Montgròs.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_gnaC0tWHwMTljhzMLpNO-_qAqREb14wSGCk90fFwGYnc8G8Q5lvqMveDi1ogGzbIChnVxULHpBVzKFaYcE2AB1p8PUz99p8YlwaGSeJEh2c9BIQUEdmGVq9vZ5mj7d5LA7MkSA/s1600/esquivabolas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img class="hovergallery" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_gnaC0tWHwMTljhzMLpNO-_qAqREb14wSGCk90fFwGYnc8G8Q5lvqMveDi1ogGzbIChnVxULHpBVzKFaYcE2AB1p8PUz99p8YlwaGSeJEh2c9BIQUEdmGVq9vZ5mj7d5LA7MkSA/s200/esquivabolas.jpg" width="134" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQtgMI83KaQSNKOwjX3Q4QeWDFRkIg_YPNj41tHAYkr8-wAo-AG4a2RjOnw9n5wXdI2sY90ZUZ6Ae4Psm2HPMqAcMAScZ_Jyhn8p89dCHTkcWaIqapDNE1rTxpG6jN1IRAH9Fi8w/s1600/tot+el+que+vola.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img class="hovergallery" border="0" height="143" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQtgMI83KaQSNKOwjX3Q4QeWDFRkIg_YPNj41tHAYkr8-wAo-AG4a2RjOnw9n5wXdI2sY90ZUZ6Ae4Psm2HPMqAcMAScZ_Jyhn8p89dCHTkcWaIqapDNE1rTxpG6jN1IRAH9Fi8w/s200/tot+el+que+vola.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: blue; font-family: 'Courier New', Courier, monospace; font-size: x-small;"><span style="text-align: -webkit-auto;">Reseñas de </span><a href="http://luichy-lanochedelloro2.blogspot.com/">http://luichy-lanochedelloro2.blogspot.com</a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="text-align: -webkit-auto;">Mas allá de la incertidumbre sobre si después de tanto tiempo sin ponerme los gatos, los cerca de 300 metros iban a ser demasiados, o sobre si ante mi pobre estado de forma, el pateo sería excesivo, estaba la clara intención de disfrutar al máximo un bonito día en la montaña con amigos.</span>
</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="text-align: -webkit-auto;">El resultado ha sido simplemente eso, una jornada memorable reencontrándome con buenos amigos, en la que hemos combinado un poco de escalada fácil, con una bella excursión.</span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="text-align: -webkit-auto;">De las vías, decir que son un buen camino accesible por el que, hasta un ser completamente desentrenado como yo, es capaz de pasar. Del pateo...buff, preciosos rincones tranquilos por los que uno no se cansa de perderse.</span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="text-align: -webkit-auto;">Espero que no pase tanto tiempo hasta que llegue la próxima, entretanto os dejo con algunas fotos de hoy.</span><br />
<span style="text-align: -webkit-auto;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-tnsCk9SUUeM/TwoJbPZiEPI/AAAAAAAAFoI/HJfXTbOuWiY/s1600/IMG_2573.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="243" src="http://3.bp.blogspot.com/-tnsCk9SUUeM/TwoJbPZiEPI/AAAAAAAAFoI/HJfXTbOuWiY/s320/IMG_2573.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-75rEY3zBNG4/TwoJpK3xedI/AAAAAAAAFnQ/vgW16HFKMJ0/s1600/2012-01-08+10.32.55.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-75rEY3zBNG4/TwoJpK3xedI/AAAAAAAAFnQ/vgW16HFKMJ0/s320/2012-01-08+10.32.55.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-KBINd3oz2p4/TwoJhxB3V2I/AAAAAAAAFn8/EHXQSnjxct0/s1600/2012-01-08+11.21.30.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-KBINd3oz2p4/TwoJhxB3V2I/AAAAAAAAFn8/EHXQSnjxct0/s320/2012-01-08+11.21.30.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-05yBvji_t2U/TwoJzoDIxOI/AAAAAAAAFlM/L2Kq-cz94NE/s1600/IMG_2622.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-05yBvji_t2U/TwoJzoDIxOI/AAAAAAAAFlM/L2Kq-cz94NE/s320/IMG_2622.JPG" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-DQ9b1Zb3oOY/TwoKBaueXqI/AAAAAAAAFoM/bMWgxtogJ3Q/s1600/IMG_2625.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-DQ9b1Zb3oOY/TwoKBaueXqI/AAAAAAAAFoM/bMWgxtogJ3Q/s320/IMG_2625.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-hxWMjlVPS54/TwoJ_Feg0UI/AAAAAAAAFmU/BPAIYSmGqnc/s1600/IMG_2634.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-hxWMjlVPS54/TwoJ_Feg0UI/AAAAAAAAFmU/BPAIYSmGqnc/s320/IMG_2634.JPG" width="239" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-XsMZ8f83Xx4/TwoKPWqYaVI/AAAAAAAAFls/2B9kI-Srolg/s1600/IMG_2649.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-XsMZ8f83Xx4/TwoKPWqYaVI/AAAAAAAAFls/2B9kI-Srolg/s320/IMG_2649.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-cIFE7NjRKtE/TwoKOlZLMoI/AAAAAAAAFlk/sknNdSPCU3Q/s1600/IMG_2656.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-cIFE7NjRKtE/TwoKOlZLMoI/AAAAAAAAFlk/sknNdSPCU3Q/s320/IMG_2656.JPG" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7SznzofulgLIQXykyMBOudMHmrLW4KSs-wWB9pEury3mu0WM4N-ZJilE3kHCtArcgAHyorgo8rvfvO6BjE7hr7Mg52FjEsTv_A2M3fcqJ6_nePbJxIdX8hDz5BTFIz7vBQDc/s1600/IMG_2657.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7SznzofulgLIQXykyMBOudMHmrLW4KSs-wWB9pEury3mu0WM4N-ZJilE3kHCtArcgAHyorgo8rvfvO6BjE7hr7Mg52FjEsTv_A2M3fcqJ6_nePbJxIdX8hDz5BTFIz7vBQDc/s320/IMG_2657.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1nUXSVqB-MXOCdjl1qnuDoSbtb9BAl1qiCOH2r4fiDjiQfotZKhjIwJMcSPBlexrQ8IRTDR_oqkKCevsx1sHEUtYVAncVSckVkQSkK0KSzQtSi738LnJzGck4wL3BnSGKedg/s1600/IMG_2659.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1nUXSVqB-MXOCdjl1qnuDoSbtb9BAl1qiCOH2r4fiDjiQfotZKhjIwJMcSPBlexrQ8IRTDR_oqkKCevsx1sHEUtYVAncVSckVkQSkK0KSzQtSi738LnJzGck4wL3BnSGKedg/s320/IMG_2659.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRJ8iUCSqVJCwYfTKRAX8OR_U7CE0aQNdWkGgoggQGzSvJ701hcX3wxYf8Ijffn2BAe7bNspjWogyjy8qaTF6YKI6v0XItbsNzPrAjTSeLdXwPpkIiD74VXIffgoXsO_oP0aA/s1600/IMG_2662.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRJ8iUCSqVJCwYfTKRAX8OR_U7CE0aQNdWkGgoggQGzSvJ701hcX3wxYf8Ijffn2BAe7bNspjWogyjy8qaTF6YKI6v0XItbsNzPrAjTSeLdXwPpkIiD74VXIffgoXsO_oP0aA/s320/IMG_2662.JPG" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-AdxXrtXh1_M/TwoKvGu6s_I/AAAAAAAAFmE/q0hrwziAOXE/s1600/IMG_2675.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-AdxXrtXh1_M/TwoKvGu6s_I/AAAAAAAAFmE/q0hrwziAOXE/s320/IMG_2675.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-7S4_-oVcF1A/TwoLBFcqgrI/AAAAAAAAFoU/Yl9OEXcW_Eg/s1600/IMG_2677.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-7S4_-oVcF1A/TwoLBFcqgrI/AAAAAAAAFoU/Yl9OEXcW_Eg/s320/IMG_2677.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-uL_Nkpj88_Y/TwoLEm8pInI/AAAAAAAAFoY/jerdFIvK9Jw/s1600/IMG_2678.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-uL_Nkpj88_Y/TwoLEm8pInI/AAAAAAAAFoY/jerdFIvK9Jw/s320/IMG_2678.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-SQIGLBGE2gI/TwoLEO5CsMI/AAAAAAAAFmo/Pui-MeagLd4/s1600/IMG_2679.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="http://3.bp.blogspot.com/-SQIGLBGE2gI/TwoLEO5CsMI/AAAAAAAAFmo/Pui-MeagLd4/s320/IMG_2679.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-beiWCLWqyWg/TwoLXrdk1oI/AAAAAAAAFog/4Tu-UgFeQAw/s1600/IMG_2686.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-beiWCLWqyWg/TwoLXrdk1oI/AAAAAAAAFog/4Tu-UgFeQAw/s320/IMG_2686.JPG" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-haqNrfvDawQ/TwoL250d9kI/AAAAAAAAFos/1tT0zSVcFsc/s1600/IMG_2702.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-haqNrfvDawQ/TwoL250d9kI/AAAAAAAAFos/1tT0zSVcFsc/s320/IMG_2702.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-K5n8zk2Q59o/TwoLxgd3XnI/AAAAAAAAFnU/agKHnbeNcoQ/s1600/IMG_2699.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-K5n8zk2Q59o/TwoLxgd3XnI/AAAAAAAAFnU/agKHnbeNcoQ/s320/IMG_2699.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-AttLkoIu6mw/TwoLyhtTncI/AAAAAAAAFok/VaPHRGhUdrk/s1600/IMG_2696.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-AttLkoIu6mw/TwoLyhtTncI/AAAAAAAAFok/VaPHRGhUdrk/s320/IMG_2696.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-6EfLasQwfFY/TwoLy-QNhfI/AAAAAAAAFng/KHD9VR0FWS0/s1600/IMG_2695.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-6EfLasQwfFY/TwoLy-QNhfI/AAAAAAAAFng/KHD9VR0FWS0/s320/IMG_2695.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="text-align: -webkit-auto;"><br /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="text-align: -webkit-auto;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0G-IeXV-IfmwPPtgdY26KPkyhTOiKKuSDZPTGK4ymF80sHY8v-Dvm_w43EWb-O7F7aDC7H6tkGUUrgCy4ZAG4OJ6S-Q7IKiAOsynueB-Iy678h0Hv-cNrS4jqVvYB43ayfMo/s1600/IMG_2690.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0G-IeXV-IfmwPPtgdY26KPkyhTOiKKuSDZPTGK4ymF80sHY8v-Dvm_w43EWb-O7F7aDC7H6tkGUUrgCy4ZAG4OJ6S-Q7IKiAOsynueB-Iy678h0Hv-cNrS4jqVvYB43ayfMo/s320/IMG_2690.JPG" width="240" /></a></div>flxhttp://www.blogger.com/profile/03881003768934945149noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-33886331.post-82306736773629445562011-12-31T20:37:00.000+01:002011-12-31T20:37:52.597+01:00Despidiendo el año sobre ruedas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-J-ZVeguKD9I/Tv9hE3K6dFI/AAAAAAAAFj4/fF1g2S9vNPw/s1600/2011-12-31+09.28.55.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-J-ZVeguKD9I/Tv9hE3K6dFI/AAAAAAAAFj4/fF1g2S9vNPw/s320/2011-12-31+09.28.55.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Con las primeras luces del último día del año he salido a rodar un rato esta mañana. Tres horitas escasas de relajado pedalear en solitario en las que poder hacer un pequeño repaso de lo que ha sido el 2011 que dejamos atrás.</div>
<div style="text-align: justify;">
En lineas generales el año empezó mal por temas laborales, y acaba bastante peor. Confío en que todo esto cambie y pondré en ello todo mi empeño.</div>
<div style="text-align: justify;">
En lo ocioso la cosa ha dado para poco. De golpe las montañas están muy lejos. Creo que no he ido a escalar mas de dos días, y el plafón por el momento, ha desaparecido del diccionario.</div>
<div style="text-align: justify;">
Con la bici apenas he llegado a coger un poco la forma a finales del invierno pasado, y después...nada. Me apunté a 3 marchas y no he podido hacer mas que una, y alguna que otra aventurilla que rondaba, ha habido que dejarla en stand by hasta que cambie el viento.</div>
<div style="text-align: justify;">
Han quedado pequeñas salidas bastante esporádicas sin ningún tipo de entrenamiento, pero tratando de salir en la medida de lo posible.</div>
<div style="text-align: justify;">
Cuando uno piensa en los propósitos tan típicos de estos días, no falta entre otros muchos mas trascendentes, el procurar entrenar un poco mas.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Y para compensar minimamente los excesos de estos días, y aunque no pueda salir, no falta la sesión de rodillo con la que quemar un poco emulando un buen puerto mítico de nuestros queridos Pirineos.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-BOaf8NddjMM/Tv9hiqyN-qI/AAAAAAAAFkU/xXIRAxUYb4E/s1600/IMG_2535.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="85" src="http://4.bp.blogspot.com/-BOaf8NddjMM/Tv9hiqyN-qI/AAAAAAAAFkU/xXIRAxUYb4E/s200/IMG_2535.JPG" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-uUpRI-AgrMw/Tv9hvlOpURI/AAAAAAAAFkg/ffCWIw6zvdQ/s1600/IMG_2534.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="150" src="http://4.bp.blogspot.com/-uUpRI-AgrMw/Tv9hvlOpURI/AAAAAAAAFkg/ffCWIw6zvdQ/s200/IMG_2534.JPG" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br class="Apple-interchange-newline" /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #3d85c6; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large; text-align: -webkit-auto;">Mis mejores deseos para el 2012</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #3d85c6; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large; text-align: -webkit-auto;">Salut, montanyes i pedals</span></div>flxhttp://www.blogger.com/profile/03881003768934945149noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-33886331.post-55558989773667244612011-12-24T10:35:00.001+01:002012-01-28T22:21:39.020+01:00caminos verticales os desea...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjseRUlSfKzf7RmOwAFb239Nf4mKvloI0fah-V7zZEeOQW3f46rSN6nwbefqhvDLie4ewICaqu87tfXC11BwqtmufV5dSl2bSlU3Az2Oih4XycEq5Tyuyxej1O2liLechdzY_Y/s1600/felices_fiestas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjseRUlSfKzf7RmOwAFb239Nf4mKvloI0fah-V7zZEeOQW3f46rSN6nwbefqhvDLie4ewICaqu87tfXC11BwqtmufV5dSl2bSlU3Az2Oih4XycEq5Tyuyxej1O2liLechdzY_Y/s400/felices_fiestas.jpg" width="400" /></a></div>
<br />flxhttp://www.blogger.com/profile/03881003768934945149noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-33886331.post-63180122049649995922011-12-18T23:20:00.000+01:002011-12-18T23:20:35.809+01:00Por los alrededores de la Torre de Seva<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Salida de la grupeta imposible que para variar se convierte en salida de 2.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9F_az65FjUcXqFp8J5XHbHLul7aod2Gfkq7Ss6v1uifI6v1aSdUmsQ8pI3kf-AVzTiGtMfxkYb7-cQLphL3ZzIv7p2Kozfy8wgEEqCGEvp9FLjDgYJwdE6v8kgLo41hQS8rk/s1600/2011-12-17+09.38.04.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9F_az65FjUcXqFp8J5XHbHLul7aod2Gfkq7Ss6v1uifI6v1aSdUmsQ8pI3kf-AVzTiGtMfxkYb7-cQLphL3ZzIv7p2Kozfy8wgEEqCGEvp9FLjDgYJwdE6v8kgLo41hQS8rk/s200/2011-12-17+09.38.04.jpg" width="200" /></a><span style="font-family: inherit;">Como siempre, quedamos en Vilanova del Vallés, y las paso canutas ya para llegar al punto de encuentro. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Frío y viento, como no de cara, dan buena cuenta de mis justas fuerzas para pasar el coll de la Font de Cera.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Me encuentro al compi muerto de frío, y sin llegar a parar, me pone al corriente de las bajas. Yo le advierto que estoy saliendo de un buen resfriado y que voy justito, así que la cosa irá en plan "no me chilles que no te veo".</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Hoy ha preparado una vuelta por los alrededores de Marata, así que tomamos la carretera de la Roca hacia Cardedeu y ponemos el piloto automático, tratando de entrar un poco en calor mientras conversamos animadamente.</span></div>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/7e/Marata-TorreSeva-0254sh.jpg/320px-Marata-TorreSeva-0254sh.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="132" src="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/7e/Marata-TorreSeva-0254sh.jpg/320px-Marata-TorreSeva-0254sh.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Datos y foto extraidos de wikipedia</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<i style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Lo que a menudo llamamos el castell de Marata, se trata en realidad de la torre de Seva, y es una masía fortificada, construida por Bertrand de Seva en el siglo XIV. Está formada por un edificio de planta rectangular y una torre cuadrada al sur. Las ventanas son góticas y renacentistas, y sus muros están rematados con merlets.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><i>Al parecer, mas que de una fortificación se trataría de una casa residencial.</i></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Después del segundo paso por el castell de Marata, tiramos hacia Cànoves y paramos unos minutos para calentar un poco el estómago con un cafelito. Desde aquí volvemos hacia Cardedeu, y deshacemos el camino.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Rodamos juntos hasta Sant Fost de Campcentelles donde nos despedimos. A farell le queda remontar el vallés contra el viento, yo me propongo hacer un poco de trabajo de fuerza pasando la Conrería con el 50x25.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
94 km., 4 horitas de dar pedales, y 1100 metros de desnivel.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY1ASppk0CmFvTi8Dr1_b5mYH5iMRX9cCnWbALsmbF2vmrlu38TDP_smuJW7mb_Zn2ZAckbgPJSDyrkxcQBMwwlK_-vzHxI-x5DhCQ0VMQAKSdIuojFrUyP3Oe7SjG4LcNoAM/s1600/Pantallazo+del+2011-12-18+22_41_35.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="262" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY1ASppk0CmFvTi8Dr1_b5mYH5iMRX9cCnWbALsmbF2vmrlu38TDP_smuJW7mb_Zn2ZAckbgPJSDyrkxcQBMwwlK_-vzHxI-x5DhCQ0VMQAKSdIuojFrUyP3Oe7SjG4LcNoAM/s320/Pantallazo+del+2011-12-18+22_41_35.png" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>flxhttp://www.blogger.com/profile/03881003768934945149noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-33886331.post-13782111992774632392011-12-08T18:12:00.001+01:002011-12-08T20:20:11.538+01:00Cuando las ganas pueden al sentido común...¡toca sufrir!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
¡Y mucho! eso es lo que tiene el estar "encerrado" durante muchos días sin tiempo libre para poder salir a desfogar un poco.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihjdP8hgcBgg4oJimMF8gu98V_zR4ANWVnZaQ7zfxXKS0jjrPyFQghF95tZghJnLA0qFCKlbiVjS-wteaLJRZ2f_yygRAXzfodTt7cNYJwuCBh9f3DFlYgqWuJSiYrlAdJ740/s1600/2011-12-08+11.11.47.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihjdP8hgcBgg4oJimMF8gu98V_zR4ANWVnZaQ7zfxXKS0jjrPyFQghF95tZghJnLA0qFCKlbiVjS-wteaLJRZ2f_yygRAXzfodTt7cNYJwuCBh9f3DFlYgqWuJSiYrlAdJ740/s400/2011-12-08+11.11.47.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hoy tenía la oportunidad de salir y no quería dejarla escapar. He bajado a las ocho y no he encontrado routiers en ninguno de los puntos de encuentro habituales, así que he salido en solitario por la nacional.</div>
<div style="text-align: justify;">
La verdad es que me apetecía rodar con mas gente, pero bien mirado, habría sucumbido en poco tiempo intentando seguir un ritmo que con total seguridad, hubiera sido superior al que en este estado de forma puedo mantener.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp-DX7CKe20u-aCUEVuMQzBc634QePDBHQWbHz-1KJW1_WRsIA3lQAm2A1zIA7kwMnh1qVzIiSk1H4oZhTvizrMrjYG_g6Ukh69foD6KPag2QwT5-bok_9FCJsA-0CYa8h_xM/s1600/2011-12-08+10.45.00.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp-DX7CKe20u-aCUEVuMQzBc634QePDBHQWbHz-1KJW1_WRsIA3lQAm2A1zIA7kwMnh1qVzIiSk1H4oZhTvizrMrjYG_g6Ukh69foD6KPag2QwT5-bok_9FCJsA-0CYa8h_xM/s320/2011-12-08+10.45.00.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En la agradable recta que hay entre Canet y Sant Pol, he pensado (como lo hago siempre), en lo que me gusta ese tramo y lo cómodo que se va cuando eolo no viene de cara. Es justo este punto en el que pienso "hoy me quedo todo el rato rodando por la nacional, en llanito, y sin reventarme...", pero fíjate que me ha venido a la cabeza un intercambio de correos durante el día de ayer, en el que se trataba de quedar, con la excusa de un nuevo estreno de bici del amigo <a href="http://jb500.blogspot.com/" target="_blank">JB</a>, para hacer "la ruta de las pastelerías" made in <a href="http://www.lacabrasiempretiraalmonte.com/" target="_blank">Noe</a>, contando por supuesto con su creadora como guía.<br />
<br /></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixDaJfNJFtdFv156tB6SyqNK0_i-GIhniri0oA6WE5ceSUmaaeFQJcPdkn-hdc6o9irJULUxakTf_ZrKGJsSv2Dk_OjGcy1n3Ckf_OUsDANcnzKNv1aRFI7bneZz5Tpdnpwlo/s1600/2011-12-08+10.33.29.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixDaJfNJFtdFv156tB6SyqNK0_i-GIhniri0oA6WE5ceSUmaaeFQJcPdkn-hdc6o9irJULUxakTf_ZrKGJsSv2Dk_OjGcy1n3Ckf_OUsDANcnzKNv1aRFI7bneZz5Tpdnpwlo/s200/2011-12-08+10.33.29.jpg" width="150" /></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Sabedor de que mis posibilidades para acudir a éste tipo de salidas son mínimas, debido a mi poca disponibilidad, he decidido hacer mi propia versión de la ruta de las pastelerías, pasando por alguna de las que se, que conforman la original, y alguna otra que me venía a la cabeza, eso si, sin pararme en cada una de ellas ¿o si?. Lo único que tenía claro es que iba a reventarme, por lo que decido tomarlo con calma.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
De esta manera me he desviado en St.Pol hacía Sant Cebrià en busca de Collsacreu, disfrutando del bonito y húmedo paisaje que nos lleva hasta la carretera que termina la subida al puerto.</div>
A la bajada llego a la primera, situada en Vallgorguina. Sigo por terreno descendente hasta llegar a St.Celoni donde ubico la segunda de mi ruta. Empiezo a ir mal, y todavía no he empezado el plato fuerte, pero no me importa, sólo se que quiero hacerlo, aunque tenga que pararme a descansar unas cuantas veces.<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHXIE5YjOw-u2IjA8s0nuh-HHyHX0i31KTbVXRHAyWyQWD_W7P-PPy8X3pkTumUwOCT_I0HXmMqf0tLXYd4x2llsQ9VHRz6HN7kaJjPYkDFjTZLz3liKZsrFzn4kmsns21g1E/s1600/2011-12-08+10.32.30.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHXIE5YjOw-u2IjA8s0nuh-HHyHX0i31KTbVXRHAyWyQWD_W7P-PPy8X3pkTumUwOCT_I0HXmMqf0tLXYd4x2llsQ9VHRz6HN7kaJjPYkDFjTZLz3liKZsrFzn4kmsns21g1E/s200/2011-12-08+10.32.30.jpg" width="150" /></a><br />
<div style="text-align: justify;">
De St.Celoni salgo en dirección Sta.Fè, pero justo cuando empieza el puerto, me desvío a la izquierda. Mi intención es subir hasta la Costa. Durante todo este tramo sufro constantemente, todo el rato jugando con el 23 y el 25. A ratos, apenas voy a poco mas de 10, pero me da igual, estoy subiendo que es lo que quiero.</div>
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNcAqGJkz-pkW8XGhzPDAclEes6EGC8m__Sec2q2hq4wJ6B5jSd3MqyBugF5FyAT6uQGcAYd2n-Pgy67buCHCzqccDWm8utMwWMKFC1F6vFg9ADl4o2Nav-3jJ_t1X9et1OPg/s1600/2011-12-08+10.32.38.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNcAqGJkz-pkW8XGhzPDAclEes6EGC8m__Sec2q2hq4wJ6B5jSd3MqyBugF5FyAT6uQGcAYd2n-Pgy67buCHCzqccDWm8utMwWMKFC1F6vFg9ADl4o2Nav-3jJ_t1X9et1OPg/s200/2011-12-08+10.32.38.jpg" width="150" /></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Llego reventado a la Costa, bueno no llego, llego hasta la curva del desvío hacia el Montseny (unos metros antes), y me paro un rato a descansar y a comerme un plátano.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
¡Lo más duro está hecho, pero ahora me falta volver.! De momento lo que viene es bajada, así que aprovecho para intentar recuperar un poco. Aquí, aunque el día está bueno, y mas o menos soleado, el frío se deja notar al bajar. A llegar a la ctra. de Collformic, sigo bajando en dirección a St.Esteve de Palautordera, que será mi próxima pastelería.</div>
<div style="text-align: justify;">
Tengo que parar un poco a descansar antes de seguir, pero sentado en un banquito al solete, y desgustando una exquisita ensaimada, no es algo que me pese.</div>
<div style="text-align: justify;">
Lo que viene después ha sido un auténtico calvario hasta después de superar Collet. No podía con mi cuerpo y me daban ganas de pararme en cualquier sitio y tumbarme un poco...a dormir. Si, no se por qué pero es lo que me apetecía. Supongo que sólo estaba vacío.</div>
<div style="text-align: justify;">
Tras la bajada de Collet, he pasado por la útima pastelería de mi particular ruta, ubicada en Dosrius, para seguir con la agonía hasta llegar a Premià, que curiosamente cada vez lo ha sido menos, supongo que debido a que me acercaba al final del trayecto.</div>
<br />
¡Espero que no pase tanto tiempo hasta la próxima!<br />
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<br />flxhttp://www.blogger.com/profile/03881003768934945149noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-33886331.post-34457649785658259992011-11-25T07:54:00.000+01:002011-11-25T11:07:39.952+01:00VIII Ciclocross Ciutat de Mataró<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://ecmataro.files.wordpress.com/2011/11/poster20113.jpg?w=990" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://ecmataro.files.wordpress.com/2011/11/poster20113.jpg?w=990" width="262" /></a></div>
Este domingo se celebra la <a href="http://www.ecmataro.org/" target="_blank">VIII edición del Ciclocross Ciutat de Mataró.</a><br />
Sólo que por proximidad, y ante la casi segura imposibilidad de practicar ninguna actividad, me dejaré caer por allí para babear un rato.<br />
<br />
Como disciplina la encuentro muy atractiva, y aunque su práctica a nivel deportivo está lejos de mis capacidades físicas, es siempre gratificante como aficionado y espectador.<br />
Al margen de todo esto, me interesa bastante es el concepto de bici de ciclocross trasladado a un escenario mas lúdico y cicloturista en el que la falta de asfalto no sea una limitación para seguir nuestra ruta, o para hacer que ésta sea mucho mas "redonda", ya sea a nivel geográfico, paisajístico, simbólico, etc.<br />
<br />
¡Por ideas que no falte! ahora lo que me hace falta es que me toque el cuponazo de ésta noche, ya que en caso contrario, seguirá siendo eso...una idea.<br />
<br />
<br />
Salut i buen findeflxhttp://www.blogger.com/profile/03881003768934945149noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-33886331.post-57326655575199825702011-11-09T16:11:00.000+01:002011-11-09T16:14:01.850+01:00Veranillo de San Martín<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://fitness.strands.com/uploads/photos/Workout/2151905/0ba/f89/092/small/2437f49cfd62b936.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://fitness.strands.com/uploads/photos/Workout/2151905/0ba/f89/092/small/2437f49cfd62b936.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Y una año mas nos encontramos en estos agradables y efímeros días.</div>
<div style="text-align: justify;">
Según la wikipedia, "<i>es lo que la cultura popular denomina a un supuesto episodio meteorológico de carácter anual en el cual, durante alguno de los últimos días de verano y los primeros de otoño, la temperatura asciende por encima de los valores anteriores para luego recuperar la progresión de bajada típica del otoño</i>".
</div>
<div style="text-align: justify;">
Después de algunos días de intenso aroma otoñal, y aprovechando la coyuntura, es difícil dejar escapar una oportunidad como ésta para que el sol acaricie, seguramente por última vez este año, la piel vistiendo de corto. </div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Ha sido un corto pero agradable paseo dedicado sobre todo a captar la energía del sol.</div>flxhttp://www.blogger.com/profile/03881003768934945149noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-33886331.post-19700861073521039722011-11-07T21:26:00.000+01:002011-11-07T21:27:24.455+01:00Pasando el ratoSegún el dicho, "cuando el diablo no tiene nada que hacer, mata moscas con el rabo". Como siempre, hay maneras y maneras, <a href="http://pleasurehunt.mymagnum.com/?lc=es_es" target="_blank">aquí os dejo con una que la verdad es que está currada</a>.<br />
<br />
Y siguiendo con la publicidad, este video también me ha gustado mucho.<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="225" src="http://player.vimeo.com/video/29416289?title=0&byline=0&portrait=0" webkitallowfullscreen="" width="400"></iframe><br />
<a href="http://vimeo.com/29416289">Contrex - Ma Contrexpérience - 97s</a> from <a href="http://vimeo.com/marcelagency">Marcel</a> on <a href="http://vimeo.com/">Vimeo</a>.flxhttp://www.blogger.com/profile/03881003768934945149noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-33886331.post-30284175481573740072011-11-04T16:40:00.000+01:002011-11-06T08:22:06.557+01:00Seguimos<div style="text-align: justify;">
Ha pasado mucho tiempo desde la última entrada que publiqué. Puede que demasiado, pero la verdad es que con las circunstancias actuales tampoco hay demasiado que contar.
Las montañas quedan tan lejos como el gasoil necesario para acceder hasta ellas, así que lo poco que hay cuando se puede, es un poco de bici para intentar no oxidar demasiado el cuerpo, y de paso, despejar un poco la mente. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Difícil ponerse retos, tanto como encontrar la motivación para entrenar. </div>
<br />
Ante eso queda esperar tratando de no desesperar.
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: xx-small;"><i><br /></i></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjqOE9T6RYNHmNhaN1QqBB5mW9b8D8oW4-xukjOOmb0eiOm3YtB5ZiOdruUDtwBrEV2V5N-9i9iLaCT5KT_ZRqhY-YtRtikzX2DGwAmcYroi8YV0dirUQ3nc1zAI2Cj6qB71A/s1600/2011-10-30+11.04.57.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjqOE9T6RYNHmNhaN1QqBB5mW9b8D8oW4-xukjOOmb0eiOm3YtB5ZiOdruUDtwBrEV2V5N-9i9iLaCT5KT_ZRqhY-YtRtikzX2DGwAmcYroi8YV0dirUQ3nc1zAI2Cj6qB71A/s400/2011-10-30+11.04.57.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Una foto de grupo de la salida del domingo pasado con el club.</i></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjqOE9T6RYNHmNhaN1QqBB5mW9b8D8oW4-xukjOOmb0eiOm3YtB5ZiOdruUDtwBrEV2V5N-9i9iLaCT5KT_ZRqhY-YtRtikzX2DGwAmcYroi8YV0dirUQ3nc1zAI2Cj6qB71A/s1600/2011-10-30+11.04.57.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjqOE9T6RYNHmNhaN1QqBB5mW9b8D8oW4-xukjOOmb0eiOm3YtB5ZiOdruUDtwBrEV2V5N-9i9iLaCT5KT_ZRqhY-YtRtikzX2DGwAmcYroi8YV0dirUQ3nc1zAI2Cj6qB71A/s1600/2011-10-30+11.04.57.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>flxhttp://www.blogger.com/profile/03881003768934945149noreply@blogger.com808330 Premià de Mar, España41.4895789 2.356536341.4776844 2.3367953000000004 41.501473399999995 2.3762773tag:blogger.com,1999:blog-33886331.post-17354155959035325432011-05-01T21:29:00.000+02:002011-05-01T21:29:08.148+02:00Salida express<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3X3fRs3ei6a_dYECB1xWQGLafvKvPu48tzvvyjzNggGOADAFO5SNBt0Zy3dabmv2qDnnQMmfqtx-DQq_NyHm_AJwrreWy4wnHI7XYp9Avp4VkD9JiE3N-0cO3mQUPqEfcuZE/s1600/Pantallazo-7.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="136" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3X3fRs3ei6a_dYECB1xWQGLafvKvPu48tzvvyjzNggGOADAFO5SNBt0Zy3dabmv2qDnnQMmfqtx-DQq_NyHm_AJwrreWy4wnHI7XYp9Avp4VkD9JiE3N-0cO3mQUPqEfcuZE/s400/Pantallazo-7.png" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Este domingo tenía que estar antes de las 11:00 en casa, así que a las 7:00 ya estaba en marcha.</div><div style="text-align: justify;">Me he dado cuenta que los Routiers también estaban el el punto de encuentro habitual de manera que me he unido a ellos en los primeros compases de su salida que hoy les llevaba hasta el Coll de Ravell.</div><div style="text-align: justify;">Gracias a la distancia de su salida, iban bastante tranquilos, reservando un poco, cosa que me ha permitido mantenerme con ellos.</div><div style="text-align: justify;">Hemos ido hasta Mataró y por la carretera de Mata, Tres Turons, y después Collsacreu. He tenido que emplearme a fondo para conseguir coronar sin descolgarme. </div><div style="text-align: justify;">Después del agrupamiento, bajada hacia Sant Celoni donde me he despedido de ellos.</div><div style="text-align: justify;">He tomado, ya con un ritmo mas tranquilo, y con el viento de cara, la carretera para encarar Collet que he tratado de pasar con ritmo.</div><div style="text-align: justify;">Después he vuelto a repetir Can Masuet, un poco con la mirada puesta en Bracóns, y de ahí derecho hacia la N-II, por la que he rodado hasta casa con una grupeta de Ayala.</div><div style="text-align: justify;">La cosa no ha dado para mas. Ha sido una salida corta, pero la verdad es que he trabajado.</div><div style="text-align: justify;">Al final han salido 3 horas y cuarto, 90 km, y unos 1000m. de desnivel.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">buena semana</div><div style="text-align: justify;">salut i pedals</div>flxhttp://www.blogger.com/profile/03881003768934945149noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-33886331.post-10142837085438739292011-04-25T20:06:00.000+02:002011-11-03T16:09:45.239+01:00Pascua<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-dkVQeCw_IhM/TbR7tiEXXcI/AAAAAAAAFZQ/ACO7IVkXIhU/s1600/IMAG0065.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-dkVQeCw_IhM/TbR7tiEXXcI/AAAAAAAAFZQ/ACO7IVkXIhU/s640/IMAG0065.JPG" width="360" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La pascua es lo que ha hecho la coyuntura, el coco, y la meteo durante estos días en lo que a poder salir a rodar se refiere.</div>
<div style="text-align: justify;">
Hemos paseado bastante por los alrededores, junto a las guías de Zones d'escalada del Maresme del amigo <a href="http://mococlimbing.blogspot.com/">mohawk</a>, y la de Boulder Can Boquet del <a href="http://rotpunktholds.blogspot.com/">Ferràn Guerrero</a>, descubriendo bonitos rincones donde pasar un buen rato, sea con los pies de gato puestos, o sin ellos. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-NKSTXsdjMqw/TbR7fucuSGI/AAAAAAAAFZI/ZjPv1t9XDdQ/s1600/IMAG0057.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="http://2.bp.blogspot.com/-NKSTXsdjMqw/TbR7fucuSGI/AAAAAAAAFZI/ZjPv1t9XDdQ/s640/IMAG0057.JPG" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-GlVpzkapBdQ/TbR7p7ybopI/AAAAAAAAFZM/40-XLMI8Kt4/s1600/IMAG0055.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="http://3.bp.blogspot.com/-GlVpzkapBdQ/TbR7p7ybopI/AAAAAAAAFZM/40-XLMI8Kt4/s640/IMAG0055.JPG" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8uYv004vmvI9L6PcH9yiCYVB_ZbjzUwhn4HbFF913fObseuZN1eTM9rLV6AAU3UaygQF2e0oP4bWzFZe9wzjW0jKoz-woXgHEShLf3Uq9wjf5-qrALjXcNqHNVoA59PbsA9I/s1600/IMAG0096.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8uYv004vmvI9L6PcH9yiCYVB_ZbjzUwhn4HbFF913fObseuZN1eTM9rLV6AAU3UaygQF2e0oP4bWzFZe9wzjW0jKoz-woXgHEShLf3Uq9wjf5-qrALjXcNqHNVoA59PbsA9I/s640/IMAG0096.JPG" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-KcKhg_bz_Wk/TbR77Xekj7I/AAAAAAAAFZU/EiUjoT8eitA/s1600/IMAG0081.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="http://1.bp.blogspot.com/-KcKhg_bz_Wk/TbR77Xekj7I/AAAAAAAAFZU/EiUjoT8eitA/s640/IMAG0081.JPG" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-oizN8To1CXk/TbR8POK6HhI/AAAAAAAAFZY/oR0O31uD2V8/s1600/IMAG0079.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-oizN8To1CXk/TbR8POK6HhI/AAAAAAAAFZY/oR0O31uD2V8/s640/IMAG0079.JPG" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvLXuOlOnrO2tXcRlb_qsOnYDivLK6HOA8KD1YMhdjw-OR6GyTGUyxZLsQzf5XAoggHQj84MvEqpkgywISOLa1QWV2mhCSf8V9huIK9VI0w8JystNqBZ_P7YPQ6N8YzYMpzfM/s1600/IMAG0090.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvLXuOlOnrO2tXcRlb_qsOnYDivLK6HOA8KD1YMhdjw-OR6GyTGUyxZLsQzf5XAoggHQj84MvEqpkgywISOLa1QWV2mhCSf8V9huIK9VI0w8JystNqBZ_P7YPQ6N8YzYMpzfM/s640/IMAG0090.JPG" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-tDBBNuovVVg/TbR8lql1viI/AAAAAAAAFZs/647DMKNnHwI/s1600/IMAG0098.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-tDBBNuovVVg/TbR8lql1viI/AAAAAAAAFZs/647DMKNnHwI/s640/IMAG0098.JPG" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La ocasión, por qué prácticamente era a una carta, estaba contada. Llega el día D, 6:00 de la mañana, y me levanto con mal cuerpo, pero después de una ducha, un desayuno de campeones, y vestirme de romano, estoy listo para salir.</div>
<div style="text-align: justify;">
El día es de perros, negros y amenazantes nubarrones, y buen temporal de levante me esperan ahí afuera, en el último segundo mi coco dice NO. Me quito la ropa, y me vuelvo a meter en la cama a disfrutar de un par de horitas mas de sueño.</div>
<div style="text-align: justify;">
Para hoy, lunes de pascua, habían planes, pero la familia (a la que nunca agradezco suficientemente su apoyo), es benévola conmigo y puedo hacer una salidita express, en la que intento, aunque no consiga, enmendar un poco la falta de km. que llevo estas últimas semanas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Con la intención de acumular un poquito de desnivel he empezado por la Font de Cera con bastante mal cuerpo y las ppm por los suelos, y no ha sido hasta la parte final que el cuerpo a empezado a responder mínimamente.</div>
<div style="text-align: justify;">
Tras la bajada, breve tramo llano hasta la Roca, donde hemos seguido con Orrius que he intentado subir apretando dentro de lo poco que puedo.</div>
<div style="text-align: justify;">
Después ha sido Parpers, y hacia Cardedeu para hacer Collet. Una vez en Dosrius he ido hasta Can Canyamars, y de vuelta me he ido hasta Can Bordoi por Can Massuet, subida corta pero explosiva con ese primer km. que debe rondar el 10% de media. Una vez en Can Bordoi, he bajado para hacer de nuevo Collet, para Llinars y terminar subiendo de nuevo a Can Bordoi. Desde aquí ya con las piernas bastante cargadas he ido bajando hasta Mataró siguiendo la riera, y después N-II hasta casa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVzjADV4y7-Sw1BiVIWMEqb4OFYLXFoLOvmH6uBrT5sMG3qaILZ4Kx1S1_HgDP_NvvgqybhtGRcb1ZRgUmrz33L2xDySGbndymJwGsAh5k-HKGeKv7mbMzzbCjLsuezGdnEe0/s1600/Pantallazo-1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="157" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVzjADV4y7-Sw1BiVIWMEqb4OFYLXFoLOvmH6uBrT5sMG3qaILZ4Kx1S1_HgDP_NvvgqybhtGRcb1ZRgUmrz33L2xDySGbndymJwGsAh5k-HKGeKv7mbMzzbCjLsuezGdnEe0/s640/Pantallazo-1.png" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pocos km (unos 100, y 1500m. aprox.), pero que me han dejado con las piernas muy muy cargadas, a ver como recupero.</div>
<br />
Salut y buena semana.flxhttp://www.blogger.com/profile/03881003768934945149noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-33886331.post-31365477954023017412011-04-17T21:16:00.004+02:002011-04-18T07:45:15.121+02:00The number of the Beast (Rutes del Montseny)<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT8wQb6k5o5l56QBQImUpvy2rAvcDsH8ESJhc7uC7P8W8-5-DC_8oj2jmxkcq8n5PcfWiyCaY7vlL5eOIIiLjsLiyeJtI0kOdOaLx8-X2xe3tufaztIK4xwjKpO_QRiIXKEjs/s1600/IMG_1886.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT8wQb6k5o5l56QBQImUpvy2rAvcDsH8ESJhc7uC7P8W8-5-DC_8oj2jmxkcq8n5PcfWiyCaY7vlL5eOIIiLjsLiyeJtI0kOdOaLx8-X2xe3tufaztIK4xwjKpO_QRiIXKEjs/s400/IMG_1886.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El nº del dorsal dedicado a mi amigo Manolo</td></tr>
</tbody></table><br />
<div style="text-align: justify;">¡Por fin! Y es que creo que ya tocaba!, hoy me he estrenado en una marcha con buen tiempo.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Con una mas que discreta participación en éste evento que cada vez me gusta mas por su ambiente y recorrido, hoy hemos podido disfrutar y sacarle el jugo a las pocas fuerzas acumuladas, dejando de lado por unas horas los problemillas. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Los días previos han sido de todo menos buenos, y la verdad es que hasta que no he salido por la puerta esta mañana no he tenido claro que podía estar allí. Me lo he tomado como un buen regalo, de manera que lo importante era disfrutar y saborearlo, y para ello necesario saber regular el esfuerzo con el objetivo de llegar a meta no sufriendo mas de lo normal.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">En la línea de salida me he encontrado con <a href="http://mrbeiru.blogspot.com/">Xavi</a>, y con <a href="http://paraulaclitoriana.blogspot.com/">Xavi</a>, junto a los que he rodado los primeros kilómetros.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Intento resumir para no aburrir...en líneas generales la cosa ha ido bien. </div><div style="text-align: justify;">Para como estoy, he subido bastante bien Sta.Fè, a mi aire y sin coger ruedas como referencia. </div><div style="text-align: justify;">He hecho la parada de rigor en St.Marçal para reponer fuerzas, y he rodado en grupo prácticamente todo el camino desde aquí hasta Seva, buscando ruedas que marcasen buen rítmo tanto subiendo como bajando, entrando a relevos todo lo que he podido.</div><div style="text-align: justify;">Tras la parada en Seva, he salido sólo hacia Collformic, con la firme intención de coger mi ritmo y no forzar mas de la cuenta, ya que la verdad es que ya iba tocadito, así que he hecho toda la subida solo.</div><div style="text-align: justify;">En los primeros metros de bajada me he unido a dos ciclistas, a partir de aquí, y a medida que han pasado los km. el grupo ha ido creciendo. He trabajado duro (para mi) los relevos en todo el tramo hasta llegar a St.Esteve de Palautordera, y a partir de aquí nos ha cazado otra grupeta y la cosa se ha hecho grande, con lo que ya me he apartado de la primera línea guardando un poco.</div><div style="text-align: justify;">El ritmo era bueno y iba cómodo, por lo que la cosa tenía que terminar así, pero en una rotonda en la entrada de Llinars, justo después de pasar un baden, se me ha soltado la bolsita de debajo del sillín que ha ido a parar entre la vaina y la rueda, y a parte de que casi voy al suelo (con la que podría haber liado), he tenido que parar para recoger y recomponerme, de manera que se me ha ido el tren y me he quedado sólo frente al viento y los toboganes a los que tanto miedo le tengo.</div><div style="text-align: justify;">Ya puestos, me he tragado en rojo casi todos los semàforos que he encontrado al pasar Cardedeu, pero ya me daba igual, si no pasaba otro tren (que no ha pasado), era carne de cañón.</div><div style="text-align: justify;">Un tanto contrariado por la mala fortuna, he tratado de no hundirme y me he exprimido lo que he podido sin querer arrojar la toalla. No ha sido hasta poco antes de entrar en Granollers que en uno de los repechos ha pasado una locomotora sóla a la que nos hemos enganchado otro chico que venía a mi rueda y yo, y gracias a la cual, hemos hecho los últimos 3 o 4 km. bastante mas dignamente.</div><div style="text-align: justify;">Una vez pasada la línea de meta, hemos agradecido a nuestro maquinista su labor.</div><div style="text-align: justify;">Como nunca me acuerdo ni de arrancar el cuenta en la salida, ni de pararlo en la llegada, ni de mirar el crono al entrar, no lo se seguro, pero la cosa debe andar sobre las 6:30h.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Después de guardar la bici y adecentarme un poco, hemos ido al pabellón a reponer un poco las fuerzas y de paso contar un poco las batallitas de la jornada.</div>flxhttp://www.blogger.com/profile/03881003768934945149noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-33886331.post-61857818387570264832011-04-15T08:05:00.000+02:002011-04-15T08:05:14.462+02:00Nos vemos el domingo en Granollers<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.rutesdelmontseny.com/imatges/m_avit.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://www.rutesdelmontseny.com/imatges/m_avit.jpg" width="318" /></a></div><br />
A ver que nos depara la meteo para el domingo, espero que no llueva.<br />
Por mi parte, si el cuerpo aguanta espero hacer el recorrido largo como el año pasado, en caso contrario, haré el quiebro y directo hacia Seva.<br />
Llevo días sin terminar de encontrarme bien y sin poder concentrarme ni en la bici, ni en nada, problemas y problemillas por todos lados.<br />
Por lo menos espero que me sirva como terapia para desconectar un poco.<br />
<br />
Salutflxhttp://www.blogger.com/profile/03881003768934945149noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-33886331.post-44436425726969846672011-04-08T07:57:00.002+02:002011-04-08T08:44:07.896+02:00Pequeño gran reto...¿para junio?<div style="text-align: justify;">Debo explicar que todo esto nace de la unión de un objetivo que ya he abortado en un par de ocasiones por motivos que no vienen al caso, con una premisa de actualidad, que es no quemar ni un litro de gasoil que no sea imprescindible.</div><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJaXHh3gUMsdlqeV-n7-WVholnYceiEcUe7t-wszikA1407_9P_uRrb6GapBS2qKddLYs8mzzB2oRRxKPtHtwT8iq8q0YFdgbUFqiPQLzu64G-aC5B5bJxY06PvsFlXtVW5v9X/s1600/Bellmunt006.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJaXHh3gUMsdlqeV-n7-WVholnYceiEcUe7t-wszikA1407_9P_uRrb6GapBS2qKddLYs8mzzB2oRRxKPtHtwT8iq8q0YFdgbUFqiPQLzu64G-aC5B5bJxY06PvsFlXtVW5v9X/s200/Bellmunt006.jpg" width="152" /></a></td></tr>
<tr style="color: blue;"><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: xx-small;">imagen extraida de </span><br />
<span style="font-size: xx-small;">http://jordiescrihuela.blogspot.com</span></td></tr>
</tbody></table><br />
<div style="text-align: justify;">La intención no es otra que subir al <a href="http://www.ramacabici.com/altimetrias/bellmunt.htm">Santuari de Bellmunt</a>, que aunque ya tenía referencias, desde que salió publicado en Pedalier, quedó definitivamente marcado como objetivo, y la ida de olla viene por que me he propuesto hacerlo ida y vuelta desde Premià.</div><div style="text-align: justify;">La ruta la tenía medio planificada en la cabeza, pero un poco en segundo plano, hasta que el otro día recibí un sms de un buen amigo que justo llegaba a casa después de haber hecho Bellmunt. </div><div style="text-align: justify;">Ayer, mientras conversábamos por teléfono y me explicaba su vivencia, el tema empezó de nuevo a rondar por mi cabeza, y aunque a falta quizás de definir algún tramo, los pasos principales, si que mas o menos los tengo claros.</div><div style="text-align: justify;">Cuando vi el perfil, lo primero que me vino a la cabeza es el archiconocido perfil de la QH, y la verdad es que en algo si se parecen, las dos tienen 3 pinchos :-p </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><div style="background-color: white; border: 2px solid rgb(42, 136, 172); color: #535353; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 9px; font-style: normal; margin-bottom: 2px; margin-top: 2px; padding-bottom: 3px ! important; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: right; width: 640px;"><iframe border="0" frameborder="0" height="604" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="http://www.bikemap.net/route/892181/widget?width=640&height=480&extended=true&maptype=2&unit=km&redirect=no" width="640"></iframe><br />
Ruta en bici <a href="http://www.bikemap.net/route/892181" style="color: #2a88ac; text-decoration: underline;">892181</a> - powered by <a href="http://www.bikemap.net/" style="color: #2a88ac; text-decoration: underline;">Bikemap</a> </div></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">La motivación ya está aquí, ahora toca trabajar un poco para mejorar la forma.</div><div style="text-align: justify;">No tengo ninguna obligación, tal y como están las cosas, lo mismo sale que no, pero hay que soñar con algo...<br />
<br />
Por supuesto, se aceptan ideas, sugerencias y ruedas amigas :-))) </div>flxhttp://www.blogger.com/profile/03881003768934945149noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-33886331.post-39262518453134288622011-04-02T23:22:00.001+02:002011-04-04T06:01:16.779+02:00Gallifa<div style="text-align: justify;">Hoy sábado ha tocado una salida diferente, rodar acompañado, ritmo relajado, y terreno desconocido o casi.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-LZ71CEU-z68/TZeFvw0YnII/AAAAAAAAFXw/O4NTpmq7SWg/s1600/IMAG0005.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-LZ71CEU-z68/TZeFvw0YnII/AAAAAAAAFXw/O4NTpmq7SWg/s400/IMAG0005.JPG" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;">Después de asumir que no podía participar en la salida por el Montsec organizada para hoy, propuse a farell que me "dibujase" una rutilla por su zona para así reconocer un poco un terreno por el que tenía muchas ganas de rodar. Tras eso llegó la irresistible propuesta de acompañarme un trozo, algo que por supuesto no podía dejar pasar, dado que hacía mucho tiempo que no compartíamos ruta.</div><div style="text-align: justify;">Quedamos en La Garriga, antes de llegar aquí, yo ya he pasado Can Bordoi y Samalús. A partir de aquí la cosa se relaja, rodar en paralelo, buena conversación, y bonitos paisajes mientras disfrutamos de un radiante día primaveral.</div><div style="text-align: justify;">Farell anda recuperando una lesión de rodilla que le limita bastante el esfuerzo, de manera que me acomodo a su ritmo mientras vamos ascendiendo.</div><div style="text-align: justify;">La verdad es que de tan entretenido, apenas me he dado cuenta de la subida, y nos hemos encontrado coronando poco después de pasar el pueblo de Gallifa.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-N6EmD9tk8Iw/TZeFwmI244I/AAAAAAAAFX0/78jCkWNbjyA/s1600/IMAG0015.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-N6EmD9tk8Iw/TZeFwmI244I/AAAAAAAAFX0/78jCkWNbjyA/s400/IMAG0015.JPG" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;">Una breve parada para comer un plátano y empezamos el descenso hacia St.Llorenç Savall. En el descenso por esta vertiente, se forma una buena grupeta que nos anima a unirnos a rueda y así luchar mejor y en grupo contra el viento que da de cara. Seguimos nuestro camino y después de alguna vuelta extra pasando Castellar, llegamos a Sentmenat donde de me despido de farell que sigue su camino hacia Caldes.</div><div style="text-align: justify;">Reanudo mi descenso contra el viento en busca del último alto del día, una de las tachuelillas de la zona que no tenía todavía tachada de la lista, que no es otra que la Conrería. Una vez coronada hago la bajada hacía Tiana y Montgat, en busca de la NII, donde ahora si, con viento a favor, seguiré mi camino hasta llegar a casa.</div><div style="text-align: justify;">Una jornada bastante diferente a las habituales y la verdad que muy disfrutada. He llegado a casa con buenas piernas y la sensación de ir muy entero, entiendo que debido a lo tranquilo del rodar, aunque reconozco que a estas horas, las piernas están cansadas igual que cualquier otro día.</div><div style="text-align: justify;">Al final han salido poco mas de 5 horas de dar pedales, 130km. y unos 1700m. de desnivel.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKt6MqA-kblJ1U4z3_h9_j9wnPdCEbhuQRgb787qSQOggmjI9RhWJhETXMPtEKf1QCsa1KAZcFqqrHlsnw4lbR1KXxtBBCMhkGORNIHqr9w8W_ckFqsxzaXuif8u7NcQPpByA/s1600/Pantallazo.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKt6MqA-kblJ1U4z3_h9_j9wnPdCEbhuQRgb787qSQOggmjI9RhWJhETXMPtEKf1QCsa1KAZcFqqrHlsnw4lbR1KXxtBBCMhkGORNIHqr9w8W_ckFqsxzaXuif8u7NcQPpByA/s640/Pantallazo.png" width="640" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div>flxhttp://www.blogger.com/profile/03881003768934945149noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-33886331.post-83618667330076607012011-03-28T07:20:00.003+02:002011-03-28T08:15:27.579+02:00A veces los cambios de última hora salen bien<div style="text-align: justify;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-VLmK0n-QUYY/TY96zcUTh5I/AAAAAAAAFV4/L2Nax-ZDeL0/s1600/IMAG0038.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-VLmK0n-QUYY/TY96zcUTh5I/AAAAAAAAFV4/L2Nax-ZDeL0/s320/IMAG0038.JPG" width="320" /></a>Debido a un cambio de planes a última hora, "tuve" que salir el sábado en lugar del domingo, lo que me ha reportado poder disfrutar de un maravilloso y primaveral día, cosa que finalmente no ocurrió domingo, que si fue muy primaveral, pero con bastante agua a primera hora de la mañana.</div><div style="text-align: justify;">Lo que no cambié fue el itinerario, aprovechando para hacer tirada un poco mas larga, y de paso recorrer un par de puertos, bueno los dos "grandes" de la Rutes del Montseny.</div><div style="text-align: justify;">Con este panorama salgo temprano, aprovechando también la buena luz de las 7:00 de la mañana antes de que cambien la hora, (y con hora límite a las 14:00 para la llegada), por el camino habitual hacia estas tierras.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-CmXICuTSJiQ/TY96i_z90qI/AAAAAAAAFV0/MHRU2FVoNBg/s1600/IMAG0054.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-CmXICuTSJiQ/TY96i_z90qI/AAAAAAAAFV0/MHRU2FVoNBg/s320/IMAG0054.JPG" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;">Desde la primera pedalada las piernas acusan el cansancio por ser éste el tercer día seguido de salir, y mi cuerpo la falta de horas de sueño y descanso...¡hoy toca sufrir!, me digo.</div><div style="text-align: justify;">Paso Can Bordoi todavía con un poco de frío y emprendo la bajada, buscando la C35 que me llevará hasta Sant Celoni. Hoy no hago la paradita de rigor y sigo. Busco un ritmo cómodo para las piernas, con desarrollo suave y buscando un poco de cadencia, y venga..."piloto automático y parriba".</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz8FF-sED-pcGE1IavrE_R-Dou0VFtP3Eba7VconaA9bf6SUPU3JHqGk1bKcoWepeYBFgXcAZQkUrQnhVIf_lTcopBxs_QSzLDKjUQ2pSx_WkdJ5M_0dz3CYgwaxII-uGBAAU/s1600/IMAG0056.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz8FF-sED-pcGE1IavrE_R-Dou0VFtP3Eba7VconaA9bf6SUPU3JHqGk1bKcoWepeYBFgXcAZQkUrQnhVIf_lTcopBxs_QSzLDKjUQ2pSx_WkdJ5M_0dz3CYgwaxII-uGBAAU/s320/IMAG0056.JPG" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;">Afortudamente lo conozco y como ya lo he subido este mes, lo tengo bastante fresco. Es una subida bastante suave, pero larga, así que a regular tocan.</div><div style="text-align: justify;">Como hoy vengo mas temprano, tengo la suerte de disfrutar de la carretera casi en exclusiva para mi, todo un lujo.</div><div style="text-align: justify;">Llego al Avet Blau y sigo, ya que el puerto no termina aquí hoy, y todavía queda un trozo hasta coronar. Al empezar la bajada, paro para abrirme una barrita y ponerla a mano para ir comiendo poco a poco durante el descenso, y de paso hago algun fotillo. Durante la bajada el frío se nota pese al sol, sólo espero que al llegar abajo siga luciendo el sol y no haya niebla.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-lMrztENT9oQ/TY97i4w9MMI/AAAAAAAAFWg/z5-U3bdZ8o4/s1600/IMAG0065.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://2.bp.blogspot.com/-lMrztENT9oQ/TY97i4w9MMI/AAAAAAAAFWg/z5-U3bdZ8o4/s640/IMAG0065.JPG" width="640" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfOT4uWvd8Kqh9eAaOhyphenhyphenmi1Lv7rxcTadDCZdawgXIUM8W3JWfFN4rNms5zBXtdh2LvEF30h0n3ZwxaNXoDNdj-QmM7huPiO9XGygdTE8e33ceDmpMvdaozMrap1MojO6Y2Hbk/s1600/IMAG0071.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfOT4uWvd8Kqh9eAaOhyphenhyphenmi1Lv7rxcTadDCZdawgXIUM8W3JWfFN4rNms5zBXtdh2LvEF30h0n3ZwxaNXoDNdj-QmM7huPiO9XGygdTE8e33ceDmpMvdaozMrap1MojO6Y2Hbk/s640/IMAG0071.JPG" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-UL6DnEJ1RSs/TY97MWCVbMI/AAAAAAAAFWQ/e0sTKgHDruk/s1600/IMAG0064.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://1.bp.blogspot.com/-UL6DnEJ1RSs/TY97MWCVbMI/AAAAAAAAFWQ/e0sTKgHDruk/s640/IMAG0064.JPG" width="640" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBvfhPzULLlcaeG2SMutyY_VaDJx6k9qLAMAZboS2xs0XDR1dHwPeHLYX_O2cxEC4hW67SP0t73cREtz2Qz-dd4UDdzd7Z-bPoFTfg5ZMO6nYfSrAu3nXzH0s8dRy8hLsNz9E/s1600/IMAG0062.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBvfhPzULLlcaeG2SMutyY_VaDJx6k9qLAMAZboS2xs0XDR1dHwPeHLYX_O2cxEC4hW67SP0t73cREtz2Qz-dd4UDdzd7Z-bPoFTfg5ZMO6nYfSrAu3nXzH0s8dRy8hLsNz9E/s640/IMAG0062.JPG" width="640" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Llego a Viladrau y me dirijo la plaza para llenar el bidón y comerme un plátano. Justo cuando me dispongo a arrancar de nuevo me encuentro con <a href="http://cimasycronopios.blogspot.com/">Pekas y Ruth</a> que se van a escalar un rato. Charlamos un poquito i sigo mi camino.</div><div style="text-align: justify;">A medio camino hacia Seva tengo que parar para quitarme un poco de ropa, ya que el sol va subiendo y la temperatura en aumento.</div><div style="text-align: justify;">La subida a Collformic, me cuesta bastante hoy, sobre todo el principio hasta llegar al Brull.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-tJMWai6lkbI/TY965VwSjvI/AAAAAAAAFWE/PqIsSHhh4RI/s1600/IMAG0055.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://4.bp.blogspot.com/-tJMWai6lkbI/TY965VwSjvI/AAAAAAAAFWE/PqIsSHhh4RI/s640/IMAG0055.JPG" width="640" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Cuando llego al restaurante hago una breve parada técnica para tomarme una merecida coca cola antes de empezar el largo descenso.</div><div style="text-align: justify;">Los últimos km. de bajada, ya antes de llegar a St.Esteve de Palautordera dejan claro que el garbí está soplando hoy y que el viento de cara me va a acompañar ya hasta casa.</div><div style="text-align: justify;">Después de Villalba, tomo de nuevo la C35, y trato sin terminar de conseguirlo, de buscar un ritmo que mis piernas aguanten bien. En estas oigo detrás mío "vinga Félix, a roda!" ¡El septimo de caballería! Se trata del mestre J.Porta liderando una grupeta de Routiers, (junto a Kim, Rob, A.Tomás y Jesús), entre los que me acoplo y que me permiten, pasando por Collet, terminar la salida manteniendo un buen ritmo hasta llegar a Premià.</div><div style="text-align: justify;">Gracias companys por librar a este paseante de esa agonía contra el viento en solitario. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7uKgBbxrKsT5iR04sazqzId8DLVbitn5vyplnFLkup2M0zNMqRwoSuLGX4AYoz8ZMmAwut3wMo-npUxAhE69zUxk8BAvGEiLzCkXPrSY4aL_f8IHXFVSEhU6FFHhj6ggFhDA/s1600/Bordoi-Sta.F%25C3%25A8-Collformic-Collet+26-03-2011%252C+Elevaci%25C3%25B3n+-+Distancia.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7uKgBbxrKsT5iR04sazqzId8DLVbitn5vyplnFLkup2M0zNMqRwoSuLGX4AYoz8ZMmAwut3wMo-npUxAhE69zUxk8BAvGEiLzCkXPrSY4aL_f8IHXFVSEhU6FFHhj6ggFhDA/s640/Bordoi-Sta.F%25C3%25A8-Collformic-Collet+26-03-2011%252C+Elevaci%25C3%25B3n+-+Distancia.png" width="640" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Al final 155km, unos 2500m., y 6:20 dando pedales...¡seguimos acumulando!</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">buena semana companys</div>flxhttp://www.blogger.com/profile/03881003768934945149noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-33886331.post-29093686313936569562011-03-21T07:12:00.002+01:002011-03-21T08:45:57.612+01:00Pisando territori VOLTA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQa-2tcrVQYykzl1JyI1l9I7Glt6fVZ1tEA1xIUiUxK9GGxYsm8R-CWJqjEIDgt7uXUTYJ04i0vw0TrbEXSF8Cyze_pD9uVc3jzoPQ02LW0T-IqYPkYfbpT5QxM0kUCXP47yY/s1600/IMAG0004.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQa-2tcrVQYykzl1JyI1l9I7Glt6fVZ1tEA1xIUiUxK9GGxYsm8R-CWJqjEIDgt7uXUTYJ04i0vw0TrbEXSF8Cyze_pD9uVc3jzoPQ02LW0T-IqYPkYfbpT5QxM0kUCXP47yY/s200/IMAG0004.JPG" width="150" /></a></div><div style="text-align: justify;">Descanso obligado después de unos días seguidos de lluvia y sin posibilidad de subir al rodillo, así que semana con muy pocos y bastante relajados km.</div><div style="text-align: justify;">Ayer domingo había una buena previsión parar rodar sin miedo hacia el norte por la nacional, de modo que con el tope de 2 horas fui haciendo en una soleada aunque fresca mañana. No forzar pero sin dormirse era el único requisito para ir avanzando. Después de cruzar el Tordera empiezo a ver carteles avisando de los cortes de tráfico por el paso de la <a href="http://www.voltacatalunya.cat/ca/etapa/1/">Volta</a>.</div><div style="text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvqUOQsG9pGQHC0QFHO9QNu-ftN9BwInsau2vcrQqq9Aq3RYfzLJXiw3w0njGRimLTbBfU9LmzUUqbMPud4JIZLjndGqKu_9noe4wl4PxR2dnID2qqfOkRomlnhbLdIsYYwXk/s1600/IMAG0008.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvqUOQsG9pGQHC0QFHO9QNu-ftN9BwInsau2vcrQqq9Aq3RYfzLJXiw3w0njGRimLTbBfU9LmzUUqbMPud4JIZLjndGqKu_9noe4wl4PxR2dnID2qqfOkRomlnhbLdIsYYwXk/s200/IMAG0008.JPG" width="150" /></a>Terminando de pasar Lloret y su cantidad de semáforos, veo que me queda poco tiempo, pero suficiente como para llegar por lo menos hasta el primer mirador, donde aprovecho para comer una barrita y aligerar un poco de ropa antes de emprender el regreso con viento de gregal que ahora me ayuda un poco. </div><div style="text-align: justify;">Llegando a la altura del Tordera el viento vuelve a ser lateral, pero por lo menos no viene de cara. La NII es hoy un festival motero a causa de una concentración que hay en Pineda, así que las motos son las protagonistas de la carretera. Entre Pineda y Calella paro a llenar el bidón y comer un plátano para pegar ya el arreón final hasta casa. A partir de ahora de nuevo con viento de cara, aunque por suerte con no demasiada intensidad (el gregal/levante todavía no ha llegado, lo haría mas tarde).</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-GE5UJg6ctwc/TYbdVU5_MjI/AAAAAAAAFVQ/MVJ-WxqWthA/s1600/IMAG0017.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://lh3.googleusercontent.com/-GE5UJg6ctwc/TYbdVU5_MjI/AAAAAAAAFVQ/MVJ-WxqWthA/s640/IMAG0017.JPG" width="640" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Llego a casa pocos minutos antes de hacer las 4 horas con el tiempo justo de ducharme y acoplarme a la siguiente actividad del día.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">A pesar, o gracias a haber estado 3 días parado, de haber hecho tan poco y suave ejercicio esta semana, y aunque las cifras son mucho mas que discretas, las sensaciones han sido bastantes buenas.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJb6xE1yRvZUa6UrWYBTOe6I-Ioh34xReKtjN0C8noRd4fxX-f78WCBEGjXF0QSKrfAet3fghcxYuR-ukRcTsAIzWX2-PSKdwwF_DCSIUeBUq8WDCem_ThUWFomB-akjWu8dU/s1600/Premi%25C3%25A0-Mirador+de+Tossa-Premi%25C3%25A0+20-03-2011.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJb6xE1yRvZUa6UrWYBTOe6I-Ioh34xReKtjN0C8noRd4fxX-f78WCBEGjXF0QSKrfAet3fghcxYuR-ukRcTsAIzWX2-PSKdwwF_DCSIUeBUq8WDCem_ThUWFomB-akjWu8dU/s640/Premi%25C3%25A0-Mirador+de+Tossa-Premi%25C3%25A0+20-03-2011.png" width="640" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Esperemos que esta semana que hoy empieza mas y mejor</div><br />
salutflxhttp://www.blogger.com/profile/03881003768934945149noreply@blogger.com5