25 abril 2011

Pascua


La pascua es lo que ha hecho la coyuntura, el coco, y la meteo durante estos días en lo que a poder salir a rodar se refiere.
Hemos paseado bastante por los alrededores, junto a las guías de Zones d'escalada del Maresme del amigo mohawk, y la de Boulder Can Boquet del Ferràn Guerrero, descubriendo bonitos rincones donde pasar un buen rato, sea con los pies de gato puestos, o sin ellos. 








La ocasión, por qué prácticamente era a una carta, estaba contada. Llega el día D, 6:00 de la mañana, y me levanto con mal cuerpo, pero después de una ducha, un desayuno de campeones, y vestirme de romano, estoy listo para salir.
El día es de perros, negros y amenazantes nubarrones, y buen temporal de levante me esperan ahí afuera, en el último segundo mi coco dice NO. Me quito la ropa, y me vuelvo a meter en la cama a disfrutar de un par de horitas mas de sueño.
Para hoy, lunes de pascua, habían planes, pero la familia (a la que nunca agradezco suficientemente su apoyo), es benévola conmigo y puedo hacer una salidita express, en la que intento, aunque no consiga, enmendar un poco la falta de km. que llevo estas últimas semanas.

Con la intención de acumular un poquito de desnivel he empezado por la Font de Cera con bastante mal cuerpo y las ppm por los suelos, y no ha sido hasta la parte final que el cuerpo a empezado a responder mínimamente.
Tras la bajada, breve tramo llano hasta la Roca, donde hemos seguido con Orrius que he intentado subir apretando dentro de lo poco que puedo.
Después ha sido Parpers, y hacia Cardedeu para hacer Collet. Una vez en Dosrius he ido hasta Can Canyamars, y de vuelta me he ido hasta Can Bordoi por Can Massuet, subida corta pero explosiva con ese primer km. que debe rondar el 10% de media. Una vez en Can Bordoi, he bajado para hacer de nuevo Collet, para Llinars y terminar subiendo de nuevo a Can Bordoi. Desde aquí ya con las piernas bastante cargadas he ido bajando hasta Mataró siguiendo la riera, y después N-II hasta casa.


Pocos km (unos 100, y 1500m. aprox.), pero que me han dejado con las piernas muy muy cargadas, a ver como recupero.

Salut y buena semana.

17 abril 2011

The number of the Beast (Rutes del Montseny)

El nº del dorsal dedicado a mi amigo Manolo

¡Por fin! Y es que creo que ya tocaba!, hoy me he estrenado en una marcha con buen tiempo.

Con una mas que discreta participación en éste evento que cada vez me gusta mas por su ambiente y recorrido, hoy hemos podido disfrutar y sacarle el jugo a las pocas fuerzas acumuladas, dejando de lado por unas horas los problemillas.

Los días previos han sido de todo menos buenos, y la verdad es que hasta que no he salido por la puerta esta mañana no he tenido claro que podía estar allí. Me lo he tomado como un buen regalo, de manera que lo importante era disfrutar y saborearlo, y para ello necesario saber regular el esfuerzo  con el objetivo de llegar a meta no sufriendo mas de lo normal.

En la línea de salida me he encontrado con Xavi, y con Xavi, junto a los que he rodado los primeros kilómetros.

Intento resumir para no aburrir...en líneas generales la cosa ha ido bien. 
Para como estoy, he subido bastante bien Sta.Fè, a mi aire y sin coger ruedas como referencia. 
He hecho la parada de rigor en St.Marçal para reponer fuerzas, y he rodado en grupo prácticamente todo el camino desde aquí hasta Seva, buscando ruedas que marcasen buen rítmo tanto subiendo como bajando, entrando a relevos todo lo que he podido.
Tras la parada en Seva, he salido sólo hacia Collformic, con la firme intención de coger mi ritmo y no forzar mas de la cuenta, ya que la verdad es que ya iba tocadito, así que he hecho toda la subida solo.
En los primeros metros de bajada me he unido a dos ciclistas, a partir de aquí, y a medida que han pasado los km. el grupo ha ido creciendo. He trabajado duro (para mi) los relevos en todo el tramo hasta llegar a St.Esteve de Palautordera, y a partir de aquí nos ha cazado otra grupeta y la cosa se ha hecho grande, con lo que ya me he apartado de la primera línea guardando un poco.
El ritmo era bueno y iba cómodo, por lo que la cosa tenía que terminar así, pero en una rotonda en la entrada de Llinars, justo después de pasar un baden, se me ha soltado la bolsita de debajo del sillín que ha ido a parar entre la vaina y la rueda, y a parte de que casi voy al suelo (con la  que podría haber liado), he tenido que parar para recoger y recomponerme, de manera que se me ha ido el tren y me he quedado sólo frente al viento y los toboganes a los que tanto miedo le tengo.
Ya puestos, me he tragado en rojo casi todos los semàforos que he encontrado al pasar Cardedeu, pero ya me daba igual, si no pasaba otro tren (que no ha pasado), era carne de cañón.
Un tanto contrariado por la mala fortuna, he tratado de no hundirme y me he exprimido lo que he podido sin querer arrojar la toalla. No ha sido hasta poco antes de entrar en Granollers que en uno de los repechos ha pasado una locomotora sóla a la que nos hemos enganchado otro chico que venía a mi rueda y yo, y gracias a la cual, hemos hecho los últimos 3 o 4 km. bastante mas dignamente.
Una vez pasada la línea de meta, hemos agradecido a nuestro maquinista su labor.
Como nunca me acuerdo ni de arrancar el cuenta en la salida, ni de pararlo en la llegada, ni de mirar el crono al entrar, no lo se seguro, pero la cosa debe andar sobre las 6:30h.

Después de guardar la bici y adecentarme un poco, hemos ido al pabellón a reponer un poco las fuerzas y de paso contar un poco las batallitas de la jornada.

15 abril 2011

Nos vemos el domingo en Granollers


A ver que nos depara la meteo para el domingo, espero que no llueva.
Por mi parte, si el cuerpo aguanta espero hacer el recorrido largo como el año pasado, en caso contrario, haré el quiebro y directo hacia Seva.
Llevo días sin terminar de encontrarme bien y sin poder concentrarme ni en la bici, ni en nada, problemas y problemillas por todos lados.
Por lo menos espero que me sirva como terapia para desconectar un poco.

Salut

08 abril 2011

Pequeño gran reto...¿para junio?

Debo explicar que todo esto nace de la unión de un objetivo que ya he abortado en un par de ocasiones por motivos que no vienen al caso, con una premisa de actualidad, que es no quemar ni un litro de gasoil que no sea imprescindible.
imagen extraida de  
http://jordiescrihuela.blogspot.com

La intención no es otra que subir al Santuari de Bellmunt, que aunque ya tenía referencias, desde que salió publicado en Pedalier, quedó definitivamente marcado como objetivo, y la ida de olla viene por que me he propuesto hacerlo ida y vuelta desde Premià.
La ruta la tenía medio planificada en la cabeza, pero un poco en segundo plano, hasta que el otro día recibí un sms de un buen amigo que justo llegaba a casa después de haber hecho Bellmunt. 
Ayer, mientras conversábamos por teléfono y me explicaba su vivencia, el tema empezó de nuevo a rondar por mi cabeza, y aunque a falta quizás de definir algún tramo, los pasos principales, si que mas o menos los tengo claros.
Cuando vi el perfil, lo primero que me vino a la cabeza es el archiconocido perfil de la QH, y la verdad es que en algo si se parecen, las dos tienen 3 pinchos :-p


Ruta en bici 892181 - powered by Bikemap 

La motivación ya está aquí, ahora toca trabajar un poco para mejorar la forma.
No tengo ninguna obligación, tal y como están las cosas, lo mismo sale que no, pero hay que soñar con algo...

Por supuesto, se aceptan ideas, sugerencias y ruedas amigas :-)))

02 abril 2011

Gallifa

Hoy sábado ha tocado una salida diferente, rodar acompañado, ritmo relajado, y terreno desconocido o casi.
Después de asumir que no podía participar en la salida por el Montsec organizada para hoy, propuse a farell que me "dibujase" una rutilla por su zona para así reconocer un poco un terreno por el que tenía muchas ganas de rodar. Tras eso llegó la irresistible propuesta de acompañarme un trozo, algo que por supuesto no podía dejar pasar, dado que hacía mucho tiempo que no compartíamos ruta.
Quedamos en La Garriga, antes de llegar aquí, yo ya he pasado Can Bordoi y Samalús. A partir de aquí la cosa se relaja, rodar en paralelo,  buena conversación, y bonitos paisajes mientras disfrutamos de un radiante día primaveral.
Farell anda recuperando una lesión de rodilla que le limita bastante el esfuerzo, de manera que me acomodo a su ritmo mientras vamos ascendiendo.
La verdad es que de tan entretenido, apenas me he dado cuenta de la subida, y nos hemos encontrado coronando poco después de pasar el pueblo de Gallifa.
Una breve parada para comer un plátano y empezamos el descenso hacia St.Llorenç Savall. En el descenso por esta vertiente, se forma una buena grupeta que nos anima a unirnos a  rueda y así luchar mejor y en grupo contra el viento que da de cara. Seguimos nuestro camino y después de alguna vuelta extra pasando Castellar, llegamos a Sentmenat donde de me despido de farell que sigue su camino hacia Caldes.
Reanudo mi descenso contra el viento en busca del último alto del día, una de las tachuelillas de la zona que no tenía todavía tachada de la lista, que no es otra que la Conrería. Una vez coronada hago la bajada hacía Tiana y Montgat, en busca de la NII, donde ahora si, con viento a favor, seguiré mi camino hasta llegar a casa.
Una jornada bastante diferente a las habituales y la verdad que muy disfrutada. He llegado a casa con buenas piernas y la sensación de ir muy entero, entiendo que debido a lo tranquilo del rodar, aunque reconozco que a estas horas, las piernas están cansadas igual que cualquier otro día.
Al final han salido poco mas de 5 horas de dar pedales, 130km. y unos 1700m. de desnivel.