21 mayo 2010

casi sin viento




Se nota que se acerca el calor, y después de varios días seguidos en los que el sol y la marinada han sido pareja inseparable, ayer la cosa no terminó de arrancar (al menos por el sur), y quedó un día de rodar con sol, buena temperatura, y sin apenas viento.
Eso ha permitido que tras un par de días un tanto raros sobre la bici, y después de un día de descanso, ayer haya podido hacer dos horitas a buena cadencia y velocidad, y haciendo un esfuerzo moderado y bastante homogéneo.
68,4 km para 2:02 h. a una media de 33,5 km./h

Para hoy toca lo que será la salida mas larga (que no será larga) de la semana, y con eso y un bizcocho...ya no hay bici hasta el martes por lo menos.

Buen fin de semana para tod@s

2 comentarios:

  1. Hermano, vaya una buena base, este año, creo dejas las cuerdas y la roca, me dejaras rodar a rebufo en la Qh 2010 ??
    Un saludo a un mes vista.

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  2. Pirri, de momento la roca está aparcada, pero ya volverá :-)

    A rueda siempre que quieras, pero no te ilusiones...ese no es mi ritmo, una cosa es un entreno de dos horas y ni un metro de desnivel. Para sobrevivir a estar 5 veces mas de tiempo sobre la bici y con el desnivel que le toca, el ritmo que puedo llevar es otro. Fácilmente ni tan siquiera pueda seguir tu rueda.
    Ánimo y a tope que queda poco!

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