01 abril 2010

Y marzo al bote (resúmen)


Pues ya ha terminado marzo que ha sido un mes raro, pero sin sorpresas. 
Me explico, la cosa no ha ido mal, pero tal y como esperaba, el planning previsto ha sido imposible de seguir, de manera que sólo una semana he hecho los deberes. 
El mal tiempo ha puesto su granito de arena, pero no ha sido determinante, simplemente han faltado horas para dar pedales. 
En su momento ya lo podía preveer, pero tiré de optimismo desmesurado soñando que obtendría alguna pócima mágica. Como es normal, toca adaptarse a la realidad y que pase lo que tenga que pasar.

En cuanto a sensaciones, sin ser fantástitcas, no son malas. 
Con cifras en las manos, se van notando leves mejoras en subida, comparando las sucesivas subidas a alguno de los puertos que visito habitualmente, y la "velocidad de crucero" también ha aumentado, muy poco pero ha subido.
La media tiempo/km. de mis salidas es bastante baja dado que la mayoría de los días que salgo en bici son laborables a la hora de comer. Tengo que intentar conseguir que las pocas que puedo hacer en fin de semana, sean bastante mas largas de cara a mejorar la resistencia.

Han salido  35:19 h., 969 km., y 10155m. de desnivel + sobre el asfalto y 6:00 h., y 177 km. sobre el rodillo.

Para este mes, nuevos retos...¡a entrenar toca!

Buena semana santa




6 comentarios:

  1. Holaaa

    haurem d'aprofitar les vacances...

    v'sss

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  2. El diumenge quizás..???
    :-)))

    No está mal.. no señor.... casi 1000 kms al mes... ???? buufff... jo ja firmaba.. ;-)))

    A disfrutar d'aquests díes..
    ( façis el que façis.. ;-)))

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  3. Bueno...vacances es un dir. De moment avui currant (coses de la conciliació de la vida laboral i familiar).
    Demà hi han compromisos, a veure a partir de diumenge.

    Pekas, por ahí van los tiros. De moment aquest any porto 3052km en bici. Saps que es cuestió de tenir una mica de constancia i ja està. Un altre tema pot ser la qualitat dels km. de cara a millorar, però nomes el fet de rodar ja et fa agafar forma.

    Parlem...de moment family...ja veurem ;-)

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  4. Katxis, tendre que apretar muuucho el culo si no quiero perdete de vista.....o ya te he perdido? snif snif.

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  5. Ja ja ja Noe, si me pierdes de vista será por qué me dejes ir, no por qué ande mas.

    saludos

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  6. Esta fotico del Montseny, que recuerdos...

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¿como lo ves?