De manera inusual, la actividad de esta semana se ha concentrado en tres días seguidos, pero como la hora de comer no da para mucho, he 
salido mas o menos airoso, aunque ayer a última hora iba un poco pajarito.
El lunes fui al plafón, pero sólo para que no se me olvide de como se va hasta allí, y saludar a los amigos. La verdad es que no tengo ganas de meterme a sudar en estos momentos.
El martes salí a rodar, un rato por llano y después me dio por intentar subir el rat penat, y digo intentar por que por un lado, no tuve tiempo mas que de llegar hasta el desvío hacia las antenas, y por el otro, tuve que parar en medio de la rampa (que en la foto no lo parece) antes del parking, por que en marcha no tenía narices a conseguir que el oxigeno llegase a mis pulmones.
En ningún momento fui capaz de coger un ritmo cómodo y me costó bastante.
Con este calor, para tener un mínimo de garantías, desde luego que lo suyo sería meterse en un horario mas favorable.
* Hora y media, 30,5 Km, y 475m desnivel +
El miércoles, salgo por la zona de Molins, Sta.Creu, Tibidabo. Terreno que tengo bastante trillado, y pese al calor consigo hacer una buena sesión.
* Hora y media, 34,9 km, y 814m desnivel +
El jueves salgo a rodar por terreno llano. Empiezo relativamente bien, pero la cosa va en declive y acabo fundidito.
* Poco más de hora y media, 50,6 km, y 96m de desnivel +
La semana que viene mas
salido mas o menos airoso, aunque ayer a última hora iba un poco pajarito.El lunes fui al plafón, pero sólo para que no se me olvide de como se va hasta allí, y saludar a los amigos. La verdad es que no tengo ganas de meterme a sudar en estos momentos.
El martes salí a rodar, un rato por llano y después me dio por intentar subir el rat penat, y digo intentar por que por un lado, no tuve tiempo mas que de llegar hasta el desvío hacia las antenas, y por el otro, tuve que parar en medio de la rampa (que en la foto no lo parece) antes del parking, por que en marcha no tenía narices a conseguir que el oxigeno llegase a mis pulmones.
En ningún momento fui capaz de coger un ritmo cómodo y me costó bastante.
Con este calor, para tener un mínimo de garantías, desde luego que lo suyo sería meterse en un horario mas favorable.
* Hora y media, 30,5 Km, y 475m desnivel +
El miércoles, salgo por la zona de Molins, Sta.Creu, Tibidabo. Terreno que tengo bastante trillado, y pese al calor consigo hacer una buena sesión.
* Hora y media, 34,9 km, y 814m desnivel +
El jueves salgo a rodar por terreno llano. Empiezo relativamente bien, pero la cosa va en declive y acabo fundidito.
* Poco más de hora y media, 50,6 km, y 96m de desnivel +
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